骨折动手术后一个月不能吃醋。
骨折动手术后一个月患者不能吃醋的。因为用醋中富含醋酸，可能与钙离子形成醋酸钙，影响身体对钙的吸收。此外，骨折手术后一个月属于开始愈合的重要阶段，需要大量钙，才能有利于促进骨折的愈合，所以骨折动手术后一个月不能吃醋
患者平时应该保持饮食清淡，早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，有利于身体健康。
脚踝骨折一个月了还疼通常不正常。
一个多月后还会感到酸痛，这是很不寻常的。如果没有及时的处理，比如骨折或者脱臼，也会导致疼痛。还有就是由于下肢下垂引起的，由于血液流通不良，局部肿胀很难消除或减轻。还有就是由于足踝断裂，导致周边的韧带软组织受损，导致的是软组织的无菌感染。建议患者就医检查，根据具体情况来处理。
脚踝骨折一个月可以做复健，有利于促进病情恢复，具体内容如下：
脚踝骨折一个月，骨折部位基本有原始骨痂生长，可以进行踝关节的功能锻炼，还可有进行下肢的直腿抬高训练、踝泵训练等，还可以对脚踝骨折处进行物理治疗，比如超声波治疗、微波治疗等。不过脚踝骨折一个月还不能下地负重行走，至少要在6个星期后进行复查，确定有骨痂生长后再下床。
一般情况下，脚踝骨折一个月能否走路，需要根据患者的具体情况来分析。
1.能走路：如果患者的脚踝骨折是撕脱性骨折，而且对位比较好，及时地接受了正规的治疗，通常一个月就能够给予拆除外固定，通常能够在一个月后走路。
2.不能走路：但如果患者是严重脚踝骨折，出现双踝或者是三踝骨折，或者合并有踝关节脱位的情况，通常一个月骨折还没有能够长稳定，此时不能走路。
脚外踝骨折吃营养元素丰富的食品。
若病人出现脚外踝骨折时，为促进骨折端的骨痂长大。病人应多吃含蛋白质、钙质、维生素和其他营养元素丰富的食品或补品。病人可多吃含鸡肉、牛肉、鱼肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西红柿、大白菜、山药在内的食品。由于这类食物含有大量营养元素，能加速病人骨折端的愈合，还能让患部周围的肌肉更加强壮有力，而且还有利于病人骨折之后的康复。
一般情况下，脚外踝骨骨折可通过以下三方面来复建，具体内哦让那个如下：
1.如果脚外踝骨骨折的患者是采取外踝骨折切开复位内固定术的治疗方法，可予以脚踝的勾脚绷脚锻炼来复建。
2.一般建议脚外踝骨骨折的患者在进行锻炼时，注意将肌肉尽量绷紧并维持一段时间，同时可进行脚趾的屈伸活动，有利于局部肿胀症状消退。
