你好请问孕期吃香蕉和蜂蜜会影响血糖吗？我前段时间贫...

可以直接喝蜂蜜水和吃香蕉蘸蜂蜜，这样可以马上给身体补充营养，恢复精神。香蕉含有植物纤维，可以促进肠胃的蠕动，起到润肠促进排便的作用，而蜂蜜也可以清理体内的毒素，促进排便。

可以一起吃的，香蕉和蜂蜜一起吃没有什么食物相克说法。搭配在一起对有些便秘其实是有一定的作用的，但是，由于香蕉的含糖量比较高，蜂蜜里面含糖量也比较高，对糖尿病病人，不能选择这样的搭配。会导致血糖出现明显的波动，甚至出现血糖升的很高这样一个情况。

香蕉的升糖指数比较高，并不适合血糖高的人食用。得了糖尿病，在血糖控制良好之前，是不能吃这些热量比较高的水果的。而如果血糖已经控制良好，可以在下午两餐之间吃，但是同时需要减少午餐主食的热量。

通常情况下，孕妇在怀孕期间是可以吃蜂蜜的。具体内容如下：蜂蜜性平、味甘，有补益脾胃，润肠通便的作用，能够缓解口干，大便干结的问题，还有安神的功效。孕妇经常容易便秘是因为子宫增大推移小肠，使肠蠕动减弱。因此，适量的食用蜂蜜可以缓解孕妇的便秘症状。
注意休息，保证睡眠质量，可采用温水泡脚等助眠方法。遵医嘱控制好血压、血脂、血糖。养成定时大小便的好习惯，保持大便通畅。

应少食多餐，分餐饮食，主食应该吃一些玉米面、荞麦面等杂粮为主。在饭后30分钟后应适当进行中低强度的运动。宜吃樱桃、橙子、柚子、草莓等。慎食香蕉、橘子、西瓜、苹果等。忌食哈密瓜、葡萄干等含糖量高的水果。

香蕉不能降血糖，还有可能影响血糖，所以高血糖病人不要吃香蕉，而香蕉中不仅含有糖份，而且还含有淀粉，这些东西进入体内后，会消化成葡萄糖，从而转成血糖。会对血糖起到提升的作用。