测骨龄的方法是借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通常要拍摄人左手手腕部的X光片，通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。
骨龄生长发育迟缓，家长需要带孩子到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片等检查，查明具体情况后，进行药物和日常护理的处理。
如果有营养或者疾病等原因，会造成骨龄的推迟，要进行综合评估和检查。骨龄是根据儿童的体质来决定的，所以要经常检查儿童的生长发育，如果有需要，可以随时监控骨龄的增加，让宝宝的身高和身高保持在一个合理的水平。
骨龄的测定选对时间是非常关键的。虽然每个年龄段的孩子都可以进行骨龄的测定，测定骨龄的最佳时间应该在3岁-15岁之间。因为在这个阶段是孩子发育最关键的时期，在这个时间测定骨龄，除了可以判断孩子以后的发育情况以外，就算当时发现了自己的孩子发育出现了问题或有其他的疾病，也能够及时的发现，及时的纠正，及时的进行治疗。
骨龄也就是骨骼年龄的一个简称，一般来说，骨龄多数需要行左手手腕平片检查，在行左手手腕平片检查以后，利用X光片与儿童骨龄图谱进行对照，通过计数左手指骨、掌骨、腕骨以及下尺桡骨的骨化中心，同图谱对照以确定骨骼的年龄，通过这种方法来判断儿童是否有内分泌失调。另外通过这种方法，也可以判断是否存在骨龄的异常，同时也可以预测身高，针对预测骨龄的结果，来判断是否需要生长激素进行干预。
给孩子检测骨龄可以挂内分泌科或者是骨科。检测骨龄，多是采取x线片看手部指骨、掌骨密度，可以判断孩子的生理年龄和生长发育情况。孩子的身高除了和遗传基因有关，还和后天的努力是密不可分的。给孩子补充足够的钙，多增加体育锻炼有利于身高发育。
生长激素能帮助极少数的孩子长高。条件就是孩子属于生长激素缺乏症。而大多数正常的矮小儿童，往往不适合注射生长激素。给没有生长激素缺乏症状的孩子注射，有可能直接导致骨骺线的提前闭合，反而再长不高了。
