嘴巴臭有可能胃肠功能紊乱者或者口腔卫生较差者都有可能会产生嘴巴臭,应该忌除吸烟或者吃辛辣刺激性食物等不好的习惯,保证充足的睡眠,调节心情。可以调节胃肠功能,适当吃清淡食物、败火食物,例如梨、瓜或者新鲜的水果和蔬菜,都有利于口腔卫生的调节,而且能够调节口腔异味的现象,保持良好的口腔卫生,可以适当使用口腔清新剂、漱口水都有利于解决口臭的现象。
口腔溃疡、胃炎等都会引起口腔异味,可以通过药物、改善生活习惯等来缓解。口腔异味也有可能是其它原因引起的,需要到正规的医院进行治疗。
1.口腔溃疡:口腔溃疡是由饮食习惯、自身免疫功能低下引起的,主要表现为口腔异味、溃烂等,从而引起口腔异味。可以在医生的指导下口服复方氯己定、乳酸依沙吖啶等药物,平时要保持良好的口腔卫生,要经常刷牙,不要吃太多的辛辣刺激的食物。
2.胃炎:与病毒感染、饮食习惯不良等因素有关,是一种比较常见的消化性疾病。有恶心、呕吐等症状,如果是因为胃部粘膜受损,有可能会有异味返流到口腔里,从而导致口腔发臭。可以口服奥美拉唑、硫糖铝等。平时要多吃一些有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋等,不要暴饮暴食,以免病情恶化。
嘴巴特别臭可能是消化不良,如口中出现酸臭气为积食所致,口中出现臭秽,气为胃热所致。也要考虑为口腔黏膜的问题,口腔黏膜中有未治疗的蝺齿、残根,不良修复体悬突下常残存食物残渣、菌斑、细菌,经过发酵分解,而产生臭味。
口臭一般和小孩口腔卫生清洁不到位,或者是消化不良,引起胃肠性感冒都有一定的关系。平时一定要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,定期洁牙,有时间还需多到户外活动,增强自身的免疫力。在饮食上一定要做到荤素搭配,营养均衡,避免偏食。
首先应注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶,饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的,高蛋白、高脂肪食物,进食时要细嚼慢咽,多喝水,多吃蔬菜水果及豆类。