不要吃冰冷的东西,以免导致胃肠不适的情况。孕妇在怀孕期间,胃肠对冷热的刺激非常敏感,吃冰东西会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至胃部痉挛,出现腹痛的现象。建议孕期注意腹部保暖,避免着凉,禁食辛辣刺激性食物,加强营养,多吃鱼类、瘦肉、蛋类、奶类食物。
一般情况下,胰腺炎患者出院后是否可以大量喝果汁,要根据患者的病情严重程度以及患者的身体恢复情况进行判断。具体分析如下:
通常来讲,急性胰腺炎的患者不能喝果汁,要及时的进行治疗,同时治疗期间要注意禁水和禁食。在恢复期间或病情比较稳定的情况下,可以少量饮用苹果汁、香蕉汁、西瓜汁等果汁,需要尽量减少糖类的摄入量。建议患者遵医嘱进行饮食调整,定期复查。
孕妇通常可以适量吃冬葵。
冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜,含有丰富的膳食纤维,具有滑肠通便的作用,可以帮助改善便秘等症状。
虽然冬葵中含有一些营养成分,但并非每个人都适宜食用,脾胃机能不好的人,最好少食用或不食用,而患有哮喘的人,也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好,或者是体质较弱,最好还是少食用,以免对肠胃造成刺激,诱发宫缩。
孕妇通常都能食用塘鲺,但需要注意烹饪方式,并且要注意,一次性不应过量食用,以免增加胃肠道的负担而发生腹痛和腹胀等。
塘鲺、虾等食物容易消化,但是不能过多食用。塘鲺属亚热带,富含蛋白质和矿物质,孕期酌情食用塘鲺,能补充营养,有益于健康,而塘鲺脂肪含量较低,对于孕妇来说,这是一种更加健康的材料。另外,妊娠之前鱼体内也会产生一些毒素,这些毒素容易引起胚胎畸形,如果孕期吃了有毒食物,可能导致流产或死胎。妊娠后因胎儿发育快,对营养物质要求较高,因此,孕妇应适当食用鱼肉,鸡肉和鸡蛋,更有利于胎儿生长发育。
榨菜孕妇应慎用。
尽管榨菜味美,能增进食欲,但榨菜的含盐量相对较多,常吃易引起妊娠期高血压疾病。目前,市场上销售的榨菜,多数含辣椒,属辛辣刺激性食品,孕妇吃了之后,极易发生上火,极有可能造成对胃黏膜的刺激,并诱发胃部不适,还可发生便秘。再说榨菜的营养也不丰富,属腌制食品,孕妇吃了之后,对于胎儿发育以及孕妇身体都不会有太大帮助。
因此,孕妇应尽量避免食用榨菜,可多吃鲜蔬菜水果,注意补充蛋白质,平时要注意休息,保持充足睡眠。
孕妇可以吃冷饮雪糕,但要尽量少吃。
若孕妇自身的胃肠功能良好,同时处于孕中期或晚期,天气较炎热,孕妇可以适量吃冷饮雪糕,但不宜过量,以免出现腹泻、腹痛等胃肠道症状。
建议孕妇平时多喝温开水,多吃新鲜的应季蔬菜和水果,可以多吃新鲜的豆制品,适当户外活动,保持规律作息和充足睡眠但不应多食冷饮,以免伤及脾胃,造成腹胀、腹泻等不良反应。