骨折术后长期卧床下地的眩晕，可采用下列方法减轻：
一是患者应离床活动前取半卧位或者坐位，让血再分布。
渐渐地坐在床边，然后再站到别人的协助下床旁边，顺应血压的变化就能改善眩晕的症状。
其次，患者离床之前要做肢体和躯干肌肉功能锻炼以增加血液循环和大血管的弹性，这对减轻和防止患者离床活动中出现头晕等症状是很有帮助的。
骨折病人长时间卧床，下地出现头晕症状，患者可以通过以下方式进行缓解：
1、病人在离床前先进行肢体及躯干肌肉功能锻炼，促使血液得到改善以及大血管弹性，从而有利于缓解以及预防离床活动时的头晕症状。
2、病人应在离床活动前，在床上半卧位或坐位使血液重新分布。逐渐在床边坐位，进而在他人辅助下床旁站立，适应血压变化可以改善头晕症状。
可能与突然停下来躺在床上，心情焦虑有关系。也可能与身体不适有关系。建议生活中注意调养。放松心情。凡事都向好的方面想。必要时可以和家人朋友多沟通一下。也可以适当的玩手机。
腰椎体骨折一般要卧床10~12个星期。
腰椎体骨折在痊愈前要卧床，头两个星期要卧床，采取仰卧姿势，腰垫靠背，2-4个星期之后可以采取左边卧位和右边卧位。6个星期之后，可以慢慢的将床摆起来，让它处于头部高腿低的状态。12个星期之后，可以把患者从病床上抬起来，然后沿着病床走路，14个星期之后，慢慢的靠着拐杖走路，慢慢的靠着一根拐杖走路，4个月左右就能慢慢的放弃拐杖走路了。
尾骨骨折卧床1-2周即可，但并不需要绝对的卧床休息，具体内容如下：
尾骨属于人类的一种退行性骨骼，并不承重，一般受伤后急性期卧床1-2周即可。如果完全仰面躺着，很有可能会压迫到尾部，导致痛苦，影响伤口的恢复。为了加快尾骨的愈合，可以在骶尾周围放一个空心的圆形，这样可以防止尾骨的断裂。病人在坐姿的时候可以用柔软的枕头来保护髋关节。尾部没有承受重量，所以，偶然行走不会对尾部的骨折的修复造成影响。
通常情况下，成年人出现脊椎骨折，最少卧床6周左右。
无论是脊椎的那个部位出现骨折，通常是6周左右才能够达到临床愈合，骨折线才会有骨痂生长。但是如果是儿童，那么卧床的时间可以稍微缩短2~3周，因为儿童生长发育快速。治疗期间要注意居住环境要保持通风和干燥，避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
