尿频的原因一般是由前列腺炎引起的。若有列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌等疾病，前列腺会有肿大现象，并压迫尿路、影响尿排空，久而久之就会使膀胱储存功能发生异常，造成尿频。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加；炎症刺激如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频；非炎症刺激如尿路结石、异物等；膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；神经性尿频。
不一定是肾炎，也有可能是肾虚，还有可能是尿路感染引起，建议先到医院做一个B超，尿常规的检查。如果是尿路感染引起的，要注意多喝水，不能憋尿，要避免辛辣刺激的食物，多注意休息。
尿路感染的可能性比较大，通过积极正规治疗大概3~7天症状可以明显缓解。到医院泌尿外科就诊，做一个尿常规检查，明确诊断后主要是通过抗生素来治疗。平时注意个人卫生，多饮水，多排尿，每日饮水量最少保证2000毫升。
