大枣和五味子对治疗失眠有用。
如果长期失眠，可以找到很多改善睡眠的方法，比如晚上调整睡姿，调整床的硬度，调整枕头的高度，这样就可以睡得很舒服。除此之外，可以在卧室摆放一些盆栽，开着温和的灯睡觉，或者听一些舒缓的音乐进行催眠。这些小窍门对睡眠都很有帮助。除此之外，还可以服用一些治疗失眠的中药。五味子、三钱枸杞。将枸杞洗净，切碎；取药房醋炙五味子洗净；将食材放入保温杯中，倒入开水，稍凉后即可饮用。这种茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可以大大改善。
骨折时一般不能吃辛辣刺激性食物、海鲜、碳酸饮料等。
如果骨折比较严重，有明显的移位需要手术治疗。手术后局部会出现明显的红肿、疼痛，恢复期间要避免吃辣椒、洋葱、大蒜等辛辣刺激性食物，因为这些食物刺激性较强，会导致骨折断端出现明显的肿胀或疼痛。虽然海鲜中含有丰富的营养成分，但是对于过敏体质的人来说，还是不要吃螃蟹、龙虾之类的海鲜。可乐、雪碧中含有丰富的磷酸，会导致人体摄入大量的磷酸，从而影响钙的吸收，从而导致钙磷比例失调，导致骨骼生长缓慢。
高血压并不存在一定的禁忌症，但是平时还是要注意节食，不要吃高盐、辛辣刺激性食物。
腌制肉、咸菜等是比较常见的高盐类食品，高血压病人吃了过量的食盐，会使血液体积增大，血压升高，会加重心肌的负担，造成心脏的负担，所以平时要注意控制食盐的摄入量，每日不要多于6g；
辣椒、洋葱、生姜等辛辣刺激性的食品，如果是因为血压升高而导致血管收缩、血压升高，那么在平时一定要注意不要食用，否则会导致血压升高。
女性患上了阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，日常生活中要尽量吃清淡的食物，尽量不要吃肥肉、油炸类的食物，避免吃羊肉、黑鱼等生理性的发物，避免吃食醋，以免引起妇科疾病。同时女性在患有妇科炎症的情况下也要避免吃一些具有寒性的食物，比如螃蟹。同时还要注意不要吃糖类的东西，因为吃了太多的甜味会导致白带增多。
患者要注意适量补充营养，应注意保持外阴清洁，注意保暖，避免着凉，以免引发感冒或其它疾病。
宝宝患有湿疹，如果是母乳喂养的，平时要注意饮食，不能抽烟，不能吃海鲜，不能吃辛辣油腻的东西，也不能多吃甜食和发物。
1.避免抽烟和饮酒：宝宝的母亲是不能抽烟和饮酒的，因为抽烟和饮酒会使湿疹恶化。
2.避免食用海鲜，比如虾、螃蟹等，这些海鲜会让湿疹更加严重。
3.避免吃过多的甜食、油腻的食物，比如油条、麻花、肥肉、辣椒、胡椒、大葱、大蒜等。
