我该怎样摆脱这个困惑
尿频尿急是临床中非常普遍的临床症状，考虑是前腺炎、前列腺增生症、尿道炎等原因。
通常情况下，对青少年男性而言，前列腺炎的发病率普遍较高，前列腺炎多由尿道括约肌的功能失调引起，导致尿道内压力过高，使得尿液逆流至前列腺。前列腺增生则是因为膀胱中大量积聚过多水分导致排尿困难，或者因为过度劳累等原因而产生的泌尿系统病变。长时间尿液刺激，导致前列腺炎症反应，若合并细菌感染，常使导致细菌性前列腺炎。如果男女性不注意卫生，引起尿道炎，可能会出现尿急、尿频、尿痛、尿道分泌物异常等症状。在检查时发现患者有不同程度的血尿或者尿不尽感，同时也可以观察出前列腺液白细胞以及红细胞等异常情况。
女尿频尿急主要是泌尿系感染导致的。
女性出现尿频、尿急的症状，可能是泌尿系感染性疾病。尿频、尿急是女性泌尿系感染的主要原因之一，女性泌尿系统感染主要与大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌等病原菌感染有关，一般在机体抵抗力低下的时候容易发生感染，细菌通过尿道感染膀胱粘膜，引起膀胱粘膜炎症，导致尿频、尿急。女性应注意休息，避免进行性行为。
这种症状一般主要是由肾阳虚或尿路感染引起的前列腺炎。平时要注意适当的锻炼，不要长时间憋尿，以免引起感染，去医院检查阴茎的血供，做b超检查，精液常规和尿液常规，检查具体原因，最后进行治疗。
刚怀孕尿频尿急的原因如下：
妊娠初期出现尿多是很常见的情况。在怀孕初期，由于子宫的扩张和胎儿头部的降低，会对膀胱造成压力，会降低膀胱的存储能力，从而引起尿频。如果没有出现尿疼、血尿等症状，基本不用采取手段进行治疗。在宝宝出生后，尿频尿急的情况会逐渐好转。如果出现其它情况时应及时到正规的医疗机构进行检查，排除泌尿系统感染的可能性。
孕妇尿频尿急却尿的少多是因为增大的子宫压迫膀胱等原因所导致。
孕妇出现这种情况一般是因为增大的子宫压迫膀胱等原因所导致的，只要没有出现其他的异常情况，则不需要特别担心，属于正常的生理现象。但如果还伴随着尿痛的情况，则孕妇需要及时到医院进行尿常规检查，判断是否存在疾病，并根据检查结果进行针对性的治疗。
一般情况下，突然尿频尿急可能是多种原因引起的，具体内容如下：
突然出现尿频尿急的情况，主要是因为长期憋尿、多出汗、饮食过多、饮食不规律、生冷性食品、过多的同房、身体抵抗力差、长期熬夜等。可能是泌尿系统感染引起的。可以到正规的医院进行尿常规、尿培养检测，若尿常规呈阳性，则提示有尿路感染，应积极进行抗菌药物。