走路都觉得头晕!偶尔耳鸣,眼干视力模糊,尿频尿急夜尿多
黄芪是补益气血的药物,也有一定的降压作用,平时应该多饮水,多吃一些肉类蛋类,奶类,菠菜,鸡肝儿,虾皮儿,多喝一些汤类,骨头汤,鸡汤,鱼汤等。多参加户外运动,比如骑自行车,游泳,登山的。
低血压可以吃枸杞,枸杞能起到补肾的作用,低血压需要吃一些有营养的食物,鸡蛋,鱼,肉,严重的低血压,血压低,会出现昏迷的状态,一定要注意,保证充足的睡眠合理的饮食。
一般低血压有生理性低血压和病理性低血压。清晨起来,喝点清淡的盐开水,或者饮食上吃咸一点,这样多喝水,那些进入体内的液体可以保证血容量,可以对血压有些提升作用。然后还可以吃一些保健性的食品,比如红参、生脉这些东西,可以提升血压。另外搞不清楚原因,到医院就诊,排除其他病理性的东西,以免产生危险。
一般情况下,低血压可以喝生脉饮,具体分析如下:
生脉饮是一种中药,属于补气复脉、养阴生津的中药,适合气阴两亏、心悸、气短、脉微自汗等症状。其中,红参滋阴益气,益气生津,是主药,小麦冬入阴润肺,生津,是主药,五味子敛肺止咳止汗,三味中药配合使用,可以起到养肺益气、养阴生津的作用。对于重度肺心病患者,生脉饮也是有效的。对于脱水、虚脱、各种心源性休克、心律失常、心动过速、神经衰弱、气阴两伤型支气管炎、肺结核、体虚久咳、气阴两伤型支气管炎、肺结核、体虚久咳等,服用生脉饮口服液,每日三次。
低血压主要就是选择饮食上进行调理,多吃一些高蛋白的食物,这样才有利于促进血压的升高,其实喝茶并没有什么影响的。可以喝一些茉莉花茶或者是玫瑰花茶,也可以选择饮用一些普洱茶或者是其他的红茶。可以进行适当的体育锻炼增强自身的免疫力。