经常失眠有很多具体原因，如下：
1.大多数失眠都是由心理和精神因素引起的。例如，一些失眠患者由于过度紧张、压力过大、白天受到负面事件的刺激，或因重大考试出现明显的焦虑、抑郁等情绪，可导致频繁失眠。
2.有些患者的失眠可能是睡眠环境的改变引起的。比如有时候他们只是去外地出差不习惯当地的情况，经常失眠。
3.有些老年人还会因为生物钟的改变而频繁失眠。
宝宝肚子受凉的主要症状有：
宝宝胃部受凉会呕吐，如吐奶，还可能有上吐下泻的症状，食欲不振、精神状态差，会有拉肚子的症状，可能还会肚子疼、无故哭闹不止，身体蜷缩，大便像鸡蛋打匀后冲上开水的形状，大便带水状，没有粘性，开始无酸味。要注意腹部保暖，多喝水，补充水分。若宝宝症状严重，建议就医用药物治疗，给宝宝吃妈咪爱或四磨汤，尽快缓解症状。生活中给宝宝盖好被子，添加衣物，避免受凉，可以喝些姜糖水改善症状。
经常性肚子疼的原因如下：
饮食不干净，受凉，慢性胃炎，阑尾炎的囊炎，胰腺炎，结肠炎，肠痉挛等疾病都可能会导致出现经常性肚子疼的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡摄取，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般情况下，肚子会经常痛可能是胃肠道功能紊乱所引起的，具体内容如下：
如果患者存在胃肠道功能紊乱的情况，可能会引起肠痉挛，在肠痉挛发作时，患者可能会出现阵发性、间歇性的腹部疼痛感，从而使患者感觉肚子经常出现疼痛症状。患者可以在医生指导下使用乳酸菌素片、整肠生胶囊等药物进行治疗，以改善胃肠道功能。此外，患者要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当吃一些清淡、易消化的食物，以减轻腹部的不适感。
拉肚子一般就是受凉或者消化不良引起的。如果大便里有奶瓣颗粒状，那肯定是消化不良引起的，一般是不好分辨的，必须从各方面引起注意，首先家长给宝宝带个肚兜，保暖好肚子。
