甲减是补甲状腺素。不是补碘相反碘过量是会甲减的。不要食用加碘的盐，饮食要少吃高胆固醇的食物多吃高蛋白食物，甲减病人要饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主不宜过食生冷食物应动、静结合作适当的锻炼养成每天大便的习惯注意保暖避免受凉、避免感染。
胃寒的症状特征如下：
常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，气温下降，则会出现胃痛、腹泻等。可以通过揉按腹部减轻症状，同时需要注意保暖，控制饮食，规律作息。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物；同时要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
胃寒的表现通常有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，具体分析如下：
胃寒是一种常见的疾病，属于寒证。通常恶心、呕吐、胃胀、腹痛、胃痛、腹泻等是胃寒的主要症状，主要与饮食酸冷、天气阴冷等因素有关，可以采取捂热水袋、喝热水、加衣加被、艾灸等方法缓解，另外，病情较长的患者还会出现四末欠温、神疲乏力、畏寒怕冷等全身症状。
桥本甲状腺炎患者尽量少吃高碘盐。
患者摄入高碘盐容易加剧甲状腺自身免疫炎症，加重甲状腺组织破坏，早期进入甲状腺功能减退症阶段，加速自身病情发展。在条件允许的情况下，吃无碘盐即可。另外，有必要避免通过食用含碘的海产品等方式加快病情发展。大多数患者偶尔体检时发现甲状腺抗体升高，随着疾病的发展，甲状腺功能减退症逐渐出现。这是因为甲状腺组织被淋巴细胞取代，甲状腺分泌甲状腺激素的位置逐渐减少，导致桥本甲状腺炎发病，合并甲状腺功能减退症，需医嘱使用左甲状腺激素片等药物替代治疗。
饮浓茶对血压有影响:饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在各类茶叶中绿茶含咖啡碱最少，而茶多酚较多，后者有消除咖啡碱的作用，因此，有血压升高趋势的人，可适当饮一些绿茶。
一般情况下，脾虚胃寒的症状有以下几种：
1.脾虚胃寒的症状主要表现为胃疼，，四肢不温大便溏稀不成型，小便清长。
2.脾虚胃寒的妇女白带清稀而多，舌苔白润，常因天气变冷，吃的食物寒凉引发疼痛。
在日常生活中，建议患者注意休息，多喝温水，适当运动，注意饮食营养搭配均衡，保持规律的作息时间，有助于促进病情的恢复。
