主要是平时经常久坐，没有注意活动容易导致肌肉劳损，有一些人是因为腰椎骨质增生等导致的，可以到医院做一下x光片检查，治疗上可以服用一些相关的药物，还要注意休息，避免局部受凉及过度劳累等都是有利于病情恢复的。
站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰背平直，小腿微收，两腿直立，两脚距离约与骨盆宽度相同，长时间的一个姿势站立是不能持久的，可改为稍息的姿势，双脚互换，此外站立也不应过久，站立一会儿可适当进行原地活动，特别是腰背部位的活动，以消除腰背肌的疲劳。
精囊炎的主要症状包括射精时带血，精液呈粉红色或红色或带血块。急性精囊炎可见下腹疼痛，并牵涉到会阴和两侧腹股沟，慢性者则可出现耻骨上区隐痛，可能有腰痛症状，并伴会阴部不适，疼痛症状在射精时明显加剧。
造成小孩腰痛的原因很多，有可能是腰部外伤造成的，也有可能是隐性脊柱裂或者是脊髓肿瘤等原因造成的。孩子应该及时到正规的公立医院进行腰部核磁共振检查，明确诊断，在医生的指导下进行治疗，孩子要注意休息，多吃新鲜蔬菜和水果。
腰椎退行性改变，最常见的症状就是腰痛，腰酸不适，一般劳累或者受凉外伤时加重。就是因为外伤后加重。西医认为和压迫影响神经引起，中医认为和肾虚，血瘀以及经络不通有关系。卧床休息，可以进行针灸治疗，或者口服三七外用软膏。
