腰总是酸胀可能是腰肌筋膜炎、纤维组织炎等原因造成的，需要引起重视。
腰总是酸胀主要是因为腰肌筋膜炎，纤维组织炎等，也有少部分是因腰椎峡部裂等原因造成的。当年纪增长时，腰部肌肉的强度会下降，导致肌肉的韧带松动，从而导致脊柱病变。首先要做的就是腰肌劳损，最好是通过检查来确诊，一般要做腰椎ct检查。建议在医生指导下进行针对性的治疗，避免出现耽误的情况。
腰骶部酸胀可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关。如果只是短暂的腰骶部酸胀，可以在休息一段时间后自行缓解。如果腰骶部酸胀时间较长，可以通过中医针灸，推拿，热敷理疗等方法来治疗，若在较为严重可考虑在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。在日常生活中要注意腰部保暖，注意休息，避免长时间保持一个姿势或者低头工作。
腰右后侧酸胀可能与关节增生或退行性改变、筋膜炎、肌劳损等原因有关，具体分析如下
关节增生或退行性改变在急性期的时候要注意不要运动，要多休息，可以服用一些非甾体类的药物，同时要注意加强腰背肌的恢复。也有可能是因为腰背部的筋膜炎或者是右腰部的腰肌劳损，这是因为患者长时间不正确的坐姿，弯腰负重，腰部肌肉受凉等原因造成的，轻微的叩击后会有明显的疼痛，需要在轻微的叩击后进行热敷理疗，如果没有明显的改善，建议到正规的医院进行治疗。
可能是由于疾病所引起的。主要有以下两类疾病所导致：第一种是口腔内出现炎症，以局部的炎症相对比较多见，比如口腔炎、牙龈炎，可以使口腔里唾液分泌物发生改变而出现酸味。
脚底板酸胀最常见的是由于慢性劳损所导致，有一部分病人是有先天性的扁平足，而长时间的走路或者活动之后也会导致局部疲劳，出现肌肉慢性损伤，所以说应该改变不良的运动习惯，也可以选择局部热敷或者物理治疗的办法，能改善症状。同时要注意避免长时间的负重，而对于踇外翻所导致的足底酸胀的症状，也可以通过手术来进行矫正。
通常来说，总是拉稀可能是饮食不当、肠胃虚弱等原因导致的。
如果不注意卫生，经常吃不干净的食物、吃辛辣油腻的食物，可能会导致总是拉稀，如果存在肠胃虚弱的情况，也可能会导致的肠胃功能失调，从而导致总是拉稀。建议到正规的医院进行肠镜检查，以确定是否有器质性的疾病。日常生活中要注意饮食，避免食用生冷寒凉辛辣刺激的食品。
