在日常生活中，扁桃体发炎是由于咽部出现疱疹而引起的。
1.治疗时要多用一些抗病毒的药物，如利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。
2.如果扁桃体有明显的疼痛症状，可以服用布洛芬胶囊来缓解疼痛。
3.病人的饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、咸的东西，以免加重病情。
4.日常需要注意漱口，以免食物残渣残留，以免引起扁桃体感染。
5.如果嗓子里的疱疹慢慢破溃，说明病情有所好转，需要及时就医。
建议患者及时就医，根据个人情况对症进行治疗，做到早发现早治疗，避免症状加重，加大治疗难度。
小孩子扁桃体发炎确实比较常见，可能会存在反复性，首先考虑药物治疗，如果反复多次发炎，一年发作七八次以上，可以考虑手术切除。平时应注意饮食及护理，多喝水喝白开水，多带孩子锻炼身体，增强抵抗力。
中医学通常认为舌苔发白主要是体内的湿气重导致的。宝宝扁桃体炎舌苔发白要注意以下事项：
扁桃体炎舌苔发白在饮食上会有一些禁忌，如少吃菠萝、芒果、榴莲等比较湿热的水果。可以多吃葡萄、苹果、圣女果、香蕉等水果，这些水果富含丰富的维生素硒，有助于抗菌消炎，对宝宝扁桃体发炎及舌苔发白的症状起到一定的防治作用。
因为没有扁桃体白斑的说法，所以扁桃体白斑能是扁桃体表面的隐窝内出现了白色的颗粒状的潴留物，就不属于化脓，具体内容如下：
扁桃体的隐窝中有一团白色的小颗粒状的淤积物，不是因为扁桃体的化脓，而是因为扁桃体的长期发炎。喉咙疼痛并无显著表现，但也有一定的喉部阻塞感、异物感。如果扁桃体的表面隐窝中有大量的淤积物质，可以进行清除，从而缓解局部的不适，但也有可能会反复出现。
扁桃体是能够切除，扁桃体切除手术是耳鼻喉科常见的手术操作。任何的手术都是要掌握严格手术适应证，扁桃体切除也是一样，需要符合以下手术指征的，方能考虑手术切除。
灼烙治疗扁桃体，这是比较古老的一种治疗方法，现在已经逐渐淘汰了。如果是比较小的扁桃体，也可以用这种方法治疗，也是可靠的，但是大部分人的扁桃体尤其针对慢性扁桃体炎，扁桃体反复发炎的用这种方法就没有效果的，还是需要做扁桃体的完整切除才行。一般扁桃体炎一年发作超过三次，连续两年发作，就建议做扁桃体切除手术。
