脖子脊椎突出的治疗方法如下：
1、调整睡眠体姿。睡眠时脖子、身体最好保持直立状态，枕头不要太高，当然最重要的是舒服，良好的睡眠对病情也能起到积极作用。
2、同时在颈部辅助针刺、艾灸、小针刀撬拨放松肌肉，缓解病情。
3、也可以通过服用专业治疗药物进行治疗。
4、如果病情十分严重，需要及时前往医院进行专业性的手术治疗。
脖子脊椎一节突出可以通过以下方法来治疗：
对于脖子脊椎一节突出的患者，就需要前往医院进行颈椎牵引治疗，是将颈椎进行持续的牵引，使得颈椎复位，从而起到恢复颈椎生理曲度，缓解颈部疼痛的效果。还可以进行手法治疗来使得颈椎小关节复位，从而使脊椎恢复正常。
此外，还建议患者养成良好的生活习惯，要有充足的睡眠，进行清淡饮食，避免食用辣椒等辛辣刺激性食物。
脊椎突出与颈椎病、缺乏维生素D有关。
脊椎突出一般考虑是腰椎间盘突出，主要是由于不良的生活习惯和工作姿势造成的，如久坐弯腰、睡床太软、过度劳累负重等。腰椎间盘退行性改变，随着年龄的增长椎间盘弹性降低，容易导致腰椎间盘不稳定而突出。缺乏维生素D也会造成脊椎突出，要及时进行补充和调理，不然会加重疾病，会造成更为严重的脊柱突出。患者出现症状后需要及时前往医院骨科进行检查治疗，才能够控制疾病缓解病痛。
脊椎间盘突出可以通过手术的方式进行治疗。
脊椎间盘突出通常可以选择微创手术进行，一般通过椎间盘镜、椎间孔镜进行髓核切除，这样做的话，创伤比较小，危险性也比较低。也可以采取常规的手术方式进行髓核切除，但是在手术之前要做x光片CT、核磁共振等检查来确定椎间盘突出的位置，确定椎体间隙，然后再进行手术摘除。
脊椎间盘突出一般在进行治疗后，可以达到治愈效果。
脊椎间盘突出的主要原因是椎间盘的退行性变，但至今还没有办法控制这种变性，因此从原理上来说是不可能治疗的。而手术治疗则可以从根本上消除脊椎间盘突出对神经和其他器官的压力，从而达到“治愈”的目的。
一般可采用颈椎前路手术、后路手术、椎间植骨固定等手术方式进行治疗。
腰脊椎盘突出的治疗方法是一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
如果腰间盘突出的情况不是很严重，可以采取牵引、推拿、针灸、中医热敷等物理方法来减轻症状，病情比较严重的，可以进行小针刀治疗。平时要多多注意坐立习惯，这样才能改善腰椎间盘突出的症状，平时多睡觉，缓解腰椎的压迫，同时要注意腰部的保暖，防止着凉。症状严重时可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。
