一般使用合适的静脉曲张袜对身体是没有损害的。静脉曲张是由于长时间站立导致的下肢静脉回流不畅引起的。静脉曲张袜是由于高弹作用，压迫扩张的静脉促进血液回流，但是应该佩戴合适的袜子，避免过于紧导致局部血液循化不畅出现局部坏死。
鼾症是指在睡觉时，出现气流受限，或者是气流流通不畅，从而引起一连串的响动。打呼噜是一种医学上的普通打鼾。临床上鼾症应该与睡眠呼吸暂停综合征进行鉴别，睡眠呼吸暂停综合其表现为睡眠呼吸暂停，对身体造成严重损害。所以，有打鼾的病人要去医院进行睡眠监测，以确定是否有睡眠呼吸暂停。在早期发现鼾症时，一定要注意监测，并采取及早干扰，以中断鼾症的过程，避免病情进一步加重。
高血压早期可无任何症状，只有在体检时发现。但也有的高血压病人早期有头晕，头痛，乏力，嗜睡等症状。无论有没有临床表现症状确诊是高血压，就需要口服降压药物治疗，并且低盐低脂饮食。高血压是慢性疾病，是引发心脑血管疾病的最危险因素。分为原发性高血压和继发性高血压两类，90%以上的属于原发性高血压，病因不明。
睡眠障碍都是精神状态心理因素引起，一直是与精神状态紧张，压力较大，劳累、疲乏过度，作息不规律等因素有关。改善睡眠，首先的是要去除诱因，养成良好的睡眠卫生习惯，可以喝些牛奶燕麦。
老年人喝咖啡要适量少喝，不宜喝浓咖啡。喝咖啡对老年人的坏处是，咖啡过浓会使得心跳加快，引起心律不齐，过度兴奋，失眠等现象，患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人，可增加心肌梗塞发生率。
长期吐白痰有可能是体内湿气重而引发的现象，如果同时出现咳嗽症状，那么有可能是得了风寒感冒所引发的，病因不同在治疗用药上也不一样，因此最好还是去医院的呼吸内科做检查，通过痰液培养检查等方法找到发病原因，然后再对症用药治疗。期间要注意多喝水，坚持进行身体锻炼，帮助体内的湿气排出体外，还要改善不健康的饮食习惯，这样也能促进病情更快恢复。
