心律失常在临床上十分普遍，心律失常有多种病因。如果在平时生活中不注意自己的生活习惯和饮食情况，就容易引发心律失常。如果是器质性心脏疾病，发生电解质紊乱或睡眠不足可导致心律失常。
建议患者要培养好饮食习惯，食用新鲜蔬菜和水果，食用膳食纤维丰富的粗粮，忌过多过腻，忌过咸，患冠心病者应科学，规范地治疗，为防止并发症，防止心律失常。其次还要做好自护理工作，防止各种原因导致病情加重而影响到自身健康，比如饮食不当等都是诱发心律失常的重要因素。还有一些病人，由于经常失眠，长时间睡眠不足，这还可能发生心律失常，因此平时应该养成好睡眠习惯和注意休息，充足睡眠。同时还应该注意适当地锻炼，增强自己的免疫力，提高自身抵抗力，减少各种致病因素对身体造成的损伤，防止病情进一步发展，降低死亡率。
在此基础上，患其他某些疾病者还应重视及时治疗，为防治心律失常。
心律失常会心发慌，主要是冠状动脉血流量降低引起的。
各种心律失常均可引起冠状动脉血流量降低，各种心律失常虽然可以引起冠状动脉血流降低，但较少引起心肌缺血，然而，对有冠心病的患者，各种心律失常都可以诱发或加重心肌缺血，出现心发慌的症状，还伴有心悸，胸闷，头晕，低血压，出汗等症状。
建议患者在治疗期间，采取健康的生活方式，生活规律，劳逸结合，情绪稳定。
心律检查是指看看心脏跳的是否规则，也就是说，看看心脏跳的是否整齐，这种检查非常容易做个心电图就可以，如果有不适的感觉，可以做24小时动态心电图检查，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
在焦虑的时候，交感神经是高度兴奋的，它会分泌一些儿茶酚胺等一些这种神经内分泌的激素，这些神经内分泌的激素有一部分在少量的时候，它可能会有一些好的作用，但是时间长了之后，分泌会影响心肌细胞的代谢，会出现一些心律失常的这种发生比如窦性心动过速、房性早搏、室性早搏，甚至是一个室早二联律等的心律失常。
低钾血症引起快速心律失常主要是由于患病以后心肌细胞兴奋性会出现增高，心室异位的起搏点也会升高，患者还会出现传导减慢，会形成一定折返，从而会出现室性早搏或者房性早搏，另外也有可能出现恶性室性心律失常或者房室阻滞。患低钾血症之后，会降低患者的室颤阀值，因此患病以后要早日纠正低钾的状态，否则很可能会造成患者出现心律失常现象。
心律失常通常是器质性心脏病或者非器质性心脏病引起的，根据其发作时心率的情况可分为快速性心律失常和缓慢性心律失常，非器质性心脏病引起的心律失常可由情绪刺激、不良生活习惯等因素引发，通常不严重，患者常表现为心慌、气短、胸闷伴随失眠、多梦症状。
排除器质性心脏病或其他系统疾病的心律失常，患者可遵医嘱服用快慢兼治的心律失常药物，如参松养心胶囊。该药物可通过调节自主神经，改善心脏传导、心肌供血及心室重构，具有双向调节，快慢都能治，且保护心功能的作用。在治疗心律失常的同时，还可有效改善患者睡眠，疗效显著。
