疗神经性皮炎要避免刺激到皮肤。指甲不要太长，经常修剪一下，因为指甲太长容易抓破皮肤，诱发感染。不抽烟，忌食酒、辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物。避免感情冲动。忌用手搔抓或热水烫洗。
你要忍住自己的手，不要去抓它，你越抓的话，情况会越严重的，患神经性皮炎的皮肤面积也会扩大，除此之外你还不能用热水烫它，烫它也是刺激它，每天都要好好清洁皮肤，最好是用那种一次性的棉帕能避免交叉感染。
神经性皮炎不等同于色素沉着，神经性皮炎有可能引起色素沉着。
神经性皮炎严重的患者容易因为抓挠在局部皮肤产生色素沉着。神经性皮炎的表现主要在头皮以及眼睑、颈部，四肢伸侧出现。多表现为皮肤肥厚增生，皮纹加深，患者感觉阵发性的皮肤瘙痒。色素沉着主要是因为患者对局部抓挠刺激或者炎症反应比较重，影响到了黑色素细胞的功能，黑色素细胞产生过多就会出现色素沉着。反复发作，长期不愈的神经性皮炎，更容易出现色素沉着的情况。
治疗神经性皮炎的具体方式如下：
1、避免搔抓、摩擦这些各种刺激，避免紧张、焦虑这些不良的情绪的影响，从而可以阻断瘙痒、搔抓的恶性循环。
2、外用药物的选择主要是根据皮损的类型和部位，合理的选用药物的种类，包括各类的止痒剂、糖皮质激素或钙调磷酸酶抑制剂的软膏。
3、口服抗过敏药物，比如扑尔敏，息斯敏等或者调节植物神经功能的药物，谷维素。外用去炎松，皮质类固醇激素霜剂或者三九皮炎平等药膏，激素类的药膏不能长期使用。
神经性皮炎又名慢性单纯性苔癣，是一种慢性皮肤病，以皮肤苔癣样变及剧烈瘙痒为特征，症状主要为局部皮肤瘙痒，有粟粒样绿豆大小丘疹，呈圆形或多角形，可以密集融合。随着时间增长体温加升和皮肌隆起的典型苔癣样变的斑片，有少量鳞屑或者色素沉着，伴有剧烈的瘙痒感，斑片的边界较清楚，好发于颈部，肘窝，腘窝和大腿内侧等。
通常情况下，可以通过药物、物理方法来治好神经性皮炎。具体分析如下：
神经性皮炎是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病，神经性皮炎症状多出现于颈部、背部、肘部、腰部、尾骨部、会阴等局部，也可能播散到多个皮肤部位。患者常有典型的皮肤苔藓样变，上面可有少许鳞屑，多伴有阵发剧烈瘙痒。一般可以使用药物来治疗，例如复方氟米松软膏,糠酸莫米松软膏,氟替卡松软膏等，还可以进行激光治疗。
