手淫十几年很频繁基本上一天一次现在精液很稀有点淡黄...

一般情况下，精液变稀可能是以下原因导致的：
如果精子的品质出现问题，那么精子的品质就会下降，从而引起精液变稀。同时还要注意检查精子有没有液化。精液排出一个多小时后，精子就会出现液态，从而引起精液变稀一个多钟头以上就是所谓的不液化。不液化会对精子的受精造成一定的负面作用。出现精液变稀的情况，患者要去医院对精子的品质进行细致的检测。

头晕的原因是非常多的，神经系统病变、耳疾病、高血压或者是脑动脉硬化以及贫血都会诱发头晕的情况出现的，治病需要找到病因，治疗起来才会有针对性。所以目前的情况还是尽早到医院做一个全面的检查看。

精子过浓或者过稀都不好。正常精液的含量为两毫升左右，射出精液外观呈淡黄色果冻样，从表面上看起来是一种相对黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，其中精浆占精液体积大部分，在90%以上。在频繁射精的情况下，就会使精液变得过稀，长时间不射精，精液浓度就会偏高，看起来相对比较浓稠。过稀或者过浓都不利于男性受精。建议在医生的指导下备孕。日常生活中戒烟戒酒，多吃鸡蛋和肉类食物，补充营养，积极进行体育锻炼，增强体能。

头发出油厉害平时要注意清洁，同时尽量不要吃过多的油腻的食物，否则会加重头皮部位的油脂分泌，脱发比较严重，可以使用一些防脱发的药物，对毛囊进行刺激，另外也可以在脱发的位置用生姜片来进行涂抹治疗，可以帮助头发再生。

精液稀和平时性生活的频率有一定关系。如果平时性生活过频，就会导致精液稀，是生理性的。也可以见于少精症等疾病，还可以见于睾丸炎、前列腺炎、精囊炎等炎症感染而引起的。如果有精液发稀，可以进一步检查精液常规，明确诊断后在指导下对症治疗。平时需要多吃蔬菜水果，多补充维生素，多吃含锌多的食物，含钙多的食物来调理，规律生活，戒烟戒酒。

一般情况下，精液太稀可能是以下原因导致的：
如果精液太稀，可以到中医院开一些五子衍宗丸之类的补肾丹进行治疗。精液太稀有可能是因为泌尿、生殖系统、精索静脉曲张、男性睾丸病变、睾丸炎症等原因所致。还有就是经常自慰或者是同房导致的精液太稀，一般要去医院进行精液常规检测，再进行相应的处理。日常生活中要注重饮食、运动、节制性生活。