如果是母乳喂养，则哺乳期要注意饮食，不要吃过于油腻的食物，要吃新鲜的蔬菜和水果，可以服用点益生菌。如果是吃奶粉，更换小分子的奶粉，是更利于消化里面的蛋白质。
宝宝消化不良便秘，需调整饮食习惯和喂养方式，如果长期消化不良并伴有顽固性便秘，可在医生指导下使用药物治疗。
宝宝的消化系统发育未完善，消化偏弱，喂养方式不当或饮食过多、不均衡等因素，都容易引起宝宝肠胃功能紊乱，造成消化不良和便秘的情况。因此饮食要避免过于单一，还要少吃生冷食物，防止脾胃运化功能下降。若是母乳喂养的宝宝，母亲要避免吃辛辣刺激或高蛋白的食物；配方奶喂养的宝宝要注意配方奶的冲调比例，避免过度喂养。
若症状较为严重，可以选用四磨汤口服液来全面综合调理宝宝的胃肠道功能，可以恢复胃肠气机，促进胃肠消化液分泌，还能促进宝宝胃肠道功能完善。同时，该药物口味甘甜，宝宝药物接受度高，不易产生抗拒心理。
宝宝5个月，如果想给宝宝添加鸡蛋黄的话，不要多吃避免加重宝宝的肠胃负担，引起消化不良，然后，适量的给宝宝喝一些温开水，促进排泄。可以在两餐之间，就是两顿母乳之间给宝宝适量的吃1/4的鸡蛋黄。
一岁宝宝消化不良主要是饮食方面的调理。
一岁的宝宝如果出现消化不良的症状，一般会出现食欲不振，腹胀，呕吐以及腹泻等症状。大便一般会呈现还有奶瓣大便或者是黄色稀便，可能是还有粘液或者是泡沫状的大便。着凉或饮食不当容易消化不良。主要是在饮食方面的调理，要给宝宝少食多餐，尽量选些清淡好消化以及易吸收的食物，例如米糊，米汤，面条等，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜以及水果。尽量的不要以吃鸡蛋，肉，鱼虾等食物，也不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
一岁宝宝出现肚子胀不消化的情况，考虑是脾胃虚弱引起的，建议家长给宝宝服用一些能够健脾胃的药物，同时调整宝宝的饮食来共同调节。
宝宝由于年龄较小，脾胃功能尚不完善，很容易引起肚子胀不消化的问题，此时可以给宝宝服用小葵花小儿麦枣咀嚼片这类健脾胃的药物，该药物含有麦芽、大枣、山药等药食同源成分，可以起到消积食、健脾和胃、增进食欲的效果，药效温和，适合一岁的宝宝服用。同时家长还要注意宝宝的饮食，可以在辅食当中多加些蔬菜，其他的膳食纤维可以促进宝宝胃肠蠕动，进而改善宝宝肚子胀不消化的问题。
平时可以给宝宝煮点南瓜粥吃，南瓜粥可以通便的，添加辅食以后，要适当喂水给宝宝喝。这个平时可以给宝宝煮点南瓜粥吃，南瓜粥可以通便的，添加辅食以后，要适当喂水给宝宝喝。
