一般来说，补血益气主要有以下食物。
1.莲藕，莲藕通常具有健脾益胃、补血止血的功效，还如果出现补血益气的情况，患者可以适当使用莲藕，有助于缓解不适症状。
2.桂圆，如果患者出现气血不足、失眠等症状，一般可以适当补充桂圆，一般可以起到补血益气的作用。
3.红糖，红糖通常具有活血化淤、补益气血等功效，而且有助于缓解患者出现的胃溃疡、胃炎等疾病。
通常情况下，补血益气食疗汤见效相对不快。具体内容如下：
食疗是一个很长的过程，需要长时间的坚持食用，才能起到一定的作用。如果患者出现了气血不足的情况，单靠饮食是不行的，可以服用一些补血益气的药，配合食疗来改善。补血益气的药物一般包括补血口服液、人参健脾丸、驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、黄芪精口服液、八珍颗粒等。
金匮肾气丸是一种中药，在说明书上并没有提到对变应性鼻炎有一定的疗效。金匮肾气丸由地黄、山药、牡丹皮、桂枝、牛膝、车前子、蜂蜜等组成。主要是由于药物的功效是温补肾阳、化气行水，对肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、体寒、肢体寒冷等症状的治疗。
金匮肾气丸是不能用来治疗变态反应性鼻炎的，如果是过敏性鼻炎，最好是到正规的医院，经过专业的耳鼻咽喉科医师的检查，然后再根据具体情况选择合适的药物进行治疗。建议在服用中药、中成药时，避免使用说明书上没有说明的药物。
金贵肾气丸糖尿病不能吃。
糖尿病患者本身肾阴虚火旺，不适合服用金匮肾气丸。吃这种药一般都会加重病情。所以对于糖尿病患者，一般建议使用滋阴降火的中药。如果糖尿病不严重的话，患者可以用口服降糖药治疗。如果糖尿病特别严重，则需要使用胰岛素进行降糖治疗和控制。但是中医虽然好，却也不是万能的，仍然需要对症治疗，对症用药。
面色不好的，也可能和存在某些器质性疾病有关系。要去医院检查以后。如医院检查没有问题的话，可能会气血不足，或是体内湿热毒蓄积等原因有关系，那也需要诊断后分清病因后再做调理的。
益气补血口服液是滋补药，具体内容分析如下：
益气补血口服液具有益气养血的功效，是滋补药。能全面调节人体器官功能，提高人体造血功能，改善血液质量。一般对气血不足引起的身体虚弱、面色苍白等症状有明显疗效。益气补血口服液推荐饭后使用，保护胃黏膜。服用口服液期间注意不要吃生冷油腻的食物。感冒期间不宜服用。对这种药过敏的人不应使用。
