一般情况下，腰椎L1压缩性骨折，1个月左右可以下床。
腰椎压缩骨折出现以后，需要立即卧床休息，减轻腰部负重。因为坐或站立的时候，会导致病情进一步加重，严重时可能造成椎管内神经受压，出现下肢瘫痪的症状。经过积极地治疗，腰椎骨折1个月左右可以下床。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
腰椎压缩性骨折如果是以下情况需要进行保守治疗：
第一，椎体压缩程度在1/5~1/3的范围内，腰椎的稳定是比较稳定的，从而可以采用保守治疗。第二，腰椎分为前柱、中柱和后柱，在压缩性骨折出现后，可以采用保守治疗。第三，CT平扫检查未发现椎管中存在明显的骨块性或脱出，通常不会超出椎管体积的1/3，并且没有出现任何的神经损害，可以采取保守治疗。
轻度腰椎压缩性骨折40天如果起身还有痛感就还是再继续休养一段时间，没痛感则可以在腰间束缚硬腰带支撑下地慢慢活动，逐渐增加活动量，但注意不要弯腰或负重，直至正常行走。
如果是保守治疗的话需要至少三个月才能慢慢的康复，早期下床活动通常需要卧床一个月以上才行的，但是尽量要少活动还是以卧床休息为主。平时饮食方面多吃点含有钙离子高的食物。
如果是保守治疗的话需要至少三个月才能慢慢的康复，早期下床活动通常需要卧床一个月以上才行的，但是尽量要少活动还是以卧床休息为主。平时饮食方面多吃点含有钙离子高的食物。
腰椎压缩性骨折多久可以下床活动，这个还是取决于损伤的严重程度，还有就是相对来说，如果是发生在年轻人身上，采取了一定治疗措施，通常就需要严格卧床6周-8周的时间，由于身体代谢旺盛，身体愈合得快，相对来说会下床会快一些。
