顺产肚子一般6个月内就会消下去。
通常情况下，顺产后肚子的恢复情况是因人而异的，有的孕妈恢复快有的孕妈恢复慢。孕妈顺产后在身体允许的情况下，可以做一些有氧运动来促进身材的恢复，平时少吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃高纤维类的食物，如芹菜，菠菜等促进胃肠道的蠕动，有利于身材的恢复。
建议孕妈平时少熬夜、规律作息。
顺产肚子一般6个月内就会消下去，但是具体消下去的时间及程度要看个人的体质而定，平时要注意多运动，在哺乳期尽量避免过多油腻食物的摄入，否则容易使身材变形，不利于身材的恢复，适当的减肥，促进身材的恢复。
如果患者腹部比较大，可以通过调整饮食、加强锻炼等方式来减肥。
要想减轻腹部的负担，要控制高热量高脂肪的饮食，多吃低热量低脂肪的食品。比如薏米、高粱、芹菜、苹果、猕猴桃、黄瓜、红薯、荞麦、燕麦、藜麦、减肥果、柠檬等食物，可以补充膳食纤维，从而降低胆固醇的含量，从而加快肠道的运动，从而帮助大肚子瘦身。应加强锻炼，燃烧脂肪，增强体质，帮助减肥。
剖腹产手术后，子宫和腹部恢复正常，一般要1-3个月。但是每个人的身体素质都不一样，所以收缩腹部的时间也不一样。
如果剖腹产后孕妇体质好，恢复能力好，一般一个月左右就能让腹部收缩。但如果产后体质不佳，又没有足够的锻炼，腹部收缩的时间会更长，一般在三个月。建议剖腹产后要少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
男生大肚子可以通过调整饮食、运动锻炼、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
人到了一定年纪会有很多的肚子脂肪，这与基因有关。还有一些长期爱喝酒的男人，也会有大腹便便的现象。要减肥，要多做锻炼。可以进行俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、慢跑等。无论做任何的运动，都必须要有足够的锻炼时间，不然就无法达到减肥的目的。饭后不宜马上坐下来。另外，男性如果不注意饮食，可能会引起消化不良，这也会导致男性大肚子。男性可以遵医嘱使用健胃消食片促进消化。
要想把肚子减下去，应做到以下几点：
1、要注意节食，不要再吃太多的油炸性食品，比如炸油条、炸薯片、炸油串、炸油饼等。不要吃那些高热量食品，因为这样会导致更多的能量积累，对减肥不利。
2、多做一些有氧运动，比如游泳、健步走、慢跑、跳绳等，可以促进腹部脂肪的分解。这些有氧运动可以有效的将体内的脂肪分解，让身体慢慢瘦下来。
