清火宝不宜长期吃的，奶粉喂养的宝宝在两餐间应该多喂些水，这样可以缓解便秘，只能有上火症状的时候喝，清火宝里面有一些凉性的中药，可能会损伤的孩子的脾胃，所以不能长期的使用。
清火宝一岁以后的宝宝喝，清火宝是一个保健品，它的组成里面有一些清热解毒祛火的中成药成分，对有些宝宝因为吃奶粉、辅食添加不当所致的眼红、眼分泌物多、舌苔黄腻、小便短少大便干结等上火的症状，有一定的辅助治疗效果。
一般是一岁以后的宝宝才吃。这个药应该是一个保健品，它的组成里面有一些清热解毒祛火的中成药成分，对有些宝宝因为吃奶粉、辅食添加不当所致的眼红、眼分泌物多、舌苔黄腻、小便短少大便干结等“上火”的症状，有一定的辅助治疗效果。
一般来说，宝宝舌苔厚吃的食物很多，具体分析如下：
宝宝舌苔厚，与消化不良、体内湿热旺盛等原因有关，可以多食用山楂麦芽等助消化的食物。第二种是小米南瓜粥，小米、南瓜都能起到养胃健脾的作用。也可以吃山药莲子汤，对湿热火旺造成的舌苔厚有祛湿排毒的作用。
在日常生活中，家长应该督促孩子保持良好的个人卫生，勤换洗衣物，加强营养摄入，保持睡眠环境安静，有助于孩子的健康成长。
对小孩的危害是药三分毒，尤其是婴儿身体的各个器官都处在生长发育阶段，药物的危害更严重，会危及宝宝的心肝脾胃肾的，所以能不让孩子吃药。就要尽量避免让他吃药，更不用说长期的吃药了。
