多囊卵巢期间女性要避免久坐和熬夜，保持良好的精神情绪，少吃刺激性食物，少吃甜食、高油脂食物，不要乱补富含雌激素的保健品或药品，多吃豆制品，多吃富含膳食纤维的食物，多吃富含维生素C、维生素E、叶酸的食物。
女性出现多囊卵巢，主要是因为体内的雄性激素偏高，引起的卵巢中有超过10个以上的不成熟小卵泡，可以通过激素，才进行调理，也可以通过中药来进行调理，效果都是可以的，平时饮食宜清淡，宜富含足够的蛋白质维生素，避免偏食及不正常的饮食习惯，不宜食刺激性食物。
主要与体内的激素水平紊乱有一定的关系，多数是因为体内的雄激素水平高，雌激素水平低，多囊卵巢可以引起不孕，饮食和运动。这是最普通最一般的解决方法。饮食上最主要的是控制体重，控制糖分的摄入，多吃水果、蔬菜以及粗粮。长期的体育锻炼要适合自己，游泳、气功等都是不错的选择。
多囊卵巢是终生性疾病，主要会有排卵障碍，胰岛素抵抗，所以会直接影响怀孕。但是大多数人在减肥过程中还是得借助促排卵治疗达到怀孕的目的。可以针对性调理月经或者促排卵治疗。
发生率高达69%左右，因为女性雄激素升高，临床表现为上唇毛、下颌毛、胸毛、背毛、或者是小腹正中部以及大腿上部两侧还有肛周的毳毛明显增粗、增多，不过多毛的程度和女性体内雄激素水平并不成比例，同时还有可能伴随痤疮以及面部皮脂分泌过多，以及声音低粗，甚至有些人会出现喉结等男性化特征。
这是多囊卵巢最常见也是危害最大的症状之一，其发病原因是，多囊卵巢病人内的激素发生了紊乱或是卵巢功能不全，这些因素就会直接影响到受精卵的着床，使女性不孕。去专业正规的医院进行检查和治疗。多囊卵巢病人的饮食宜清淡有营养，多吃一些维生素和微量元素丰富的水果和蔬菜。
