遇事容易激动和紧张需要注意什么

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遇事容易激动和紧张需要注意什么
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病,脑炎,老年痴呆,偏头痛,多发性硬化,癫痫
多与个人心态有关,环境因素,另外也要考虑的是个人的教育有关,保持良好的心态,遇事后不要过于冲动,多往好的一面想,冷静想想处理方法,或者与亲人,朋友商议,不要一个人去抗。要懂得换位思考,控制好情绪
相关问答

容易激动、紧张、心跳加速,首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻,闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动,颈部明显增粗,都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况,尽快到医院空腹抽血,检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪,因为情绪本身就可以影响心率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病


心理指导:你好,根据你的描述,情绪容易激动,一紧张就心跳加快,遇事情会害怕、紧张、失眠的情况。我能够理解你的心情,情绪容易激动是属于性格,是很难改变的,容易害怕紧张失眠,可能是神经衰弱的表现,可以寻找心理医生的帮助,睡前少服用咖啡茶等提神的饮料,适当的运动有助于排除不好的情绪,释放压力,有助于改善。

庞吉成主治医师精神科淄博市妇幼保健院
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱,躯体形式障碍,品行障碍,双向障碍,急性应激反应

指导意见:患者男性,35岁,以上所述容易激动,紧张、手抖、多汗等症状,考虑是交感神经兴奋引起的,不排除与甲状腺功能亢进等疾病有关。建议患者去医院做甲状腺功能等检查。

朱连科副主任医师内科
擅长:擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看如果经常容易情绪激动并且情绪激动的时候身体出现发抖的现象说明你已有一些心理因素或者是心理压力过大或者是本身就有一些情绪方面的不稳定的因素,所以应该进行调理和治疗防治情况加重。这种情况,如果不及时的进行一些调理和治疗的话有的时候很容易会造成身体的一些功能性的障碍。
意见建议:给你的建议就是针对你的这种情况尽量的注意好休息避免过度的疲劳调理好心情避免长时间的生气上火同时也可以适当的多和周围的人群沟通并且也可以做一些户外活动都有一定的调理情绪的作用。同时也可以适当的通过一些理疗的方法进行调理也有一定的缓解的作用。

刘晓主治医师内科蓬莱市中医院
擅长:2型糖尿病以及糖尿病并发症的诊治。 甲状腺功能亢进症等内分泌疾病的诊治

问题分析:你好,根据你的描述,这种情况首先需要考虑是否存在气血不足或者贫血的可能性,也需要考虑是否存在植物神经功能紊乱的可能。
指导建议:建议首先到医院检查一下血常规,血压看一看,看是否存在问题,如果检查没有发现特别明显问题,建议可以考虑,看一下中医,请中医师辨证之后配合一些中药调理一下植物神经功能,平时需要注意休息,避免熬夜。

李伊文主治医师内科黄冈市黄州区中西医结合医院
擅长:内科综合

问题分析:对于这种情况考虑换只是有一些焦虑情绪的安抚焦虑情绪的患者本身他就伴有一种完美主义所以说这种情况患者很容易对食物不满意而出现这种激动紧张的情绪
意见建议:,说这种情况建议患者最好是静下心来,想你自己做一下深刻的自我反思和检查都是要接受生活中的不完美人生在世,十有八九是不如意的,如果你不那么在乎学会放下就会治愈的

李云华副主任医师内科东营市河口区中医院
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病