人工流产术后，要禁食生冷、辛辣刺激的食物，比如不能吃生葱、生蒜、辣椒、有刺激的食物；禁吃生冷的东西，比如冰淇淋、冰箱存放的水果；不能喝酒、刺激性的饮料等。术后除了饮食方面做好忌口之外，还要保持外阴的清洁卫生，术后一个月忌房事及盆浴。
一般情况下，人流后要忌口二十天以上，具体内容如下：
做完人流后，一般需要一个多星期才能完全康复，不过由于体质的原因，人体的抵抗力和免疫力也各不相同，因此恢复的速度也不尽相同。在做完人工流产后的两个星期内不要吃一些刺激性的东西，因为她们的体质比较好，所以恢复的比较快。女性在做完流产后20-1个月要多吃点东西，平时体质虚弱的话，需要很久才能完全康复。
人流后忌口辛辣刺激性、海鲜类等食物。
首先不要吃特别刺激性的食物，比如葱、蒜、辣椒等食物，也不要吃海鲜类的食物，比如鱼、虾、蟹等等，这些食物不容易消化，很可能会导致胃部不适。患者也应注意不要吃生冷的食物，例如各种冰镇的水果、冰镇的饮料等等，这些食物摄入以后很可能会导致胃黏膜受到刺激，出现胃痛、呕吐等症状，患者也尽量避免吃难以消化的食物，例如各种坚硬的坚果类的食物。
人工流产术后身体虚弱，两周内不能重体力劳动，以免不利于子宫恢复。人流后一周，如果不是重体力劳动的工作，可以去上班。人流后注意休息，注意保暖，饮食忌辛辣生冷等刺激性食物，一个月内禁止盆浴及性生活，定期去医院复查。
人工流产一个星期之后又来月经，这属于异常现象，而且这不是月经，是异常的子宫出血。因为人工流产之后，子宫内膜从增殖期到分泌期，子宫内膜的修复需要大约20多天到一个月的时间才能完全修复，而且在人流之后大约20天左右会恢复排卵。
做完人流第2天就没有阴道流血了，这属于正常的情况，这证明手术过程中，对子宫内膜的损伤比较少，并且也没有破坏太多的血管，因此才会在第2天停止阴道出血的。
但是要注意严密观察症状的变化，这期间也要及时进行止血治疗，有一些患者在子宫内部如果出现了缓慢出血的症状，也很可能会在人流以后的第3~7天左右出现阴道出血。
