口苦为肝胆郁热的典型表现，肝胆热上则胆汁逆流感口苦，下则小便黄。生活节奏不规律，精神压力过大等原因，由于胃动力差，也可为胆汁反流至胃引起口苦。平常不要喝酒，饮食宜清淡，避免辛辣、油腻，多喝粥。
早上刚起床血液还在缓慢流通，然而头部皮肤对水比较敏感，在水的刺激下血液会突然加速，导致头的不舒服。特别在冬天，当早上用温水洗头，导致毛孔张开，然后出门天气会比较寒冷，冷空气遇到舒张的毛孔，会导致感冒而且伤脑子。
腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。可能是腰肌劳损，疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
早上空腹的时候血压相对偏低，早晨出现头晕眼花无力等症状，考虑可能是未进食血糖偏低相关，建议一定要规律饮食，必要的时候可以监测血糖和血压变化，明确是否有低血糖和低血压。
可能是孩子有轻度的中暑或者是外感风热引起的感冒，但如果是感冒会伴随着感冒的症状比如咳嗽，流鼻涕感觉冷，还是带宝宝去儿科做一下相应的检查，确定病因，对症治疗。
起床后全身没有力气，一般考虑是气虚引起的表现。也考虑是夜间睡眠不好，睡眠质量不高引起的。如果白天同时伴有气短无力，声低懒言，四肢无力等症状，考虑是气虚引起的，可以适当口服一些补气的药物。
