25岁还可以增高增肥吗,我想通过健身还有每天都坚持喝...

会员36540511 男 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
25岁还可以增高增肥吗,我想通过健身还有每天都坚持喝牛奶,这样的话可以长高点或长胖点
想得到怎样的帮助:

就是听一下你们的意见

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王朝旺 医生会员 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染、
已帮助用户: 73563
问题分析:你可以到医院拍个片子,看看骨骺线是否长闭合了,如果已经闭合还有可能长高得,如果未闭合,某些锻炼还是有助于长高的.
意见建议:如果没有闭合的话,证充足的蛋白质配合运动还是有长高一点的可能的,可以选择游泳和一些跳跃活动为主的运动,比如打篮球,羽毛球,或者借助健身器材就更好了.
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海马田七两种药材煮汤确实有一定的营养作用,对于长高有一定的辅助作用,但是也没有特别大的效果。人的身体长高最主要的因素就是先天性因素,也就是说遗传基因有增高遗传基因的话,就会促进身体分泌生长激素,从而可以使人升高。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

第一看家族的遗传的个子是不是很高,第二看营养状态是否能跟得上,第三后期是不是锻炼身体。如果你到当地医院拍片子看看骨骺线是否闭合的,如果闭合的话可以长个的,如果骨骺线闭合的话就长不了了如果缺乏钙质的话也可以适当的补充钙质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有以下几种方法可以使身高快速增长:第一点,在饮食上要多吃蛋白质含量高的食物,如素食类的有面粉,小麦胚芽,豆类,海鲜类的有虾,螃蟹,贝类,海藻,肉类的有牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,除此之外还可以吃蛋,牛奶,乳酪以及深色的蔬菜等。第二点,要适当进行体育锻炼,可以多打篮球或者跳绳,并且每天进行30分钟的有氧运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

海马田七两种药材煮汤确实有一定的营养作用,对于长高有一定的辅助作用,但是也没有特别大的效果。人的身体长高最主要的因素就是先天性因素,也就是说遗传基因有增高遗传基因的话,就会促进身体分泌生长激素,从而可以使人升高。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

喝开水并不会导致血压上升。导致血压增高的因素有很多,其中最常见的就是心脑血管疾病。也有可能是因为饮食、心情、心理等原因,导致血压上升。如果血压过高,建议去正规的医院心血管内科挂号,检查原因。平时要吃清淡的食物,少吃高盐的食物。戒烟戒酒,少吃高脂肪食品,能起到很好的防止血压上升的作用。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,AMH值低喝中药后能增高。
抗苗勒管激素是卵巢功能评估的重要指标,若AMH值偏低,则表明卵巢储备功能不健全,易导致卵巢功能过早衰退,还会影响女性正常怀孕,因此需及时治疗并可选用中药调理,具有一定疗效,能显着提高AMH值。
建议经常复查,不要随意使用药物。在日常工作中,应养成良好的生活习惯:如按时作息、经常参加体育运动、注意营养和保健等,保持心情舒畅,饮食切忌太辣、太冷,。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。