孕妇要注意肌肤的保养,不能用含重金属的护肤物,否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品,孕妇可以使用专用的护肤产品,也可以是家庭自制的,可以选择用蜂蜜蛋白做面膜,可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下,以降低胎儿的畸形发生率,并要经常进行产前的检查和产前筛查,充分休息,避免熬夜,均衡饮食。
在饮食上一定要注意的,而孕妇是可以吃人带鱼的,吃带鱼可保持皮肤湿润弹性鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高,蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏松症。
怀孕期间感冒引起的原因可能是抵抗力下降,不注意防护,受凉以后受到病毒或细菌感染所致的结果。需要进行积极的调节和预防。需要多喝开水,不吹空调,电扇,适当增加营养,多吃高蛋白,高热量食物,多吃富含维生素的食物。
适用于保胎的中药,适应于先兆流产的治疗寿胎丸,如果没有先兆流产症状不必服用。寿胎丸就是由菟丝子、桑寄生、川续断、阿胶,四味中药组成的中药丸剂。而寿胎丸主要的功效就是能够补肾、安胎,所以常常用于肾虚,导致的胎动不安或者是胎漏,对应的西医疾病就是指先兆流产。
怀孕3个月以后是可以有性生活的,但是一定要节制,因为过频的性生活会引起子宫收缩,这样会导致胎儿宫内乏氧而影响胎儿发育,所以性生活要给予节制。另外,性生活时动作一定要轻柔,以免刺激引起流产或者胎膜早破的可能。在整个妊娠期间,前3个月与后3个月是不可以有性生活的,因为可能会造成流产或者胎膜早破、宫内感染的情况。怀孕中期的性生活要动作轻柔、节制,这样才能保证妊娠顺利的进行。
怀孕三个多月孩子已经基本成型,要注意休息,不能太劳累,饮食方面要广泛一些,多吃新鲜的水果蔬菜,不能吃生冷以及辛辣刺激之物,要注意保暖,预防感冒,不能随便吃药。