妊娠30周自觉胎动频繁，这还是要进行检查，三维超声检查和胎心监护，来判断胎儿宫内安危，是否有胎儿宫内缺氧可能。不要吃辛辣刺激食物，不要吃冰凉食物。还是要多休息，不要劳累，不要压力大。
有可能是宝宝缺氧求救的信号。一般孕晚期宝宝最容易缺氧，也可能是脐带绕颈症状发生。另外孕晚期胎动有两个活跃高峰时间，一是在上午7点至9点之间，另外是在晚上11点至第二天凌晨1点之间，其他时间胎动是相对较少的。
孕晚期胎动频繁考虑是缺氧。孕晚期出现胎动频繁，需要观察，数胎动，每小时大于3-5次，小于20次，是正常的，一阵胎动起始到终止算一次胎动，胎儿有时在睡眠状态胎动少一些，有时活跃状态胎动又会多一些。
胎动频繁是宝宝宫内缺氧引起的，胎动突然增多或者减少都提示胎儿可能缺氧了，分早中晚各取一小时共三个小时，三小时的胎动计数加一起，再乘以4就是12小时胎动计数，一般12小时胎动计数，大于30次，为正常，小于20次为异常。
分娩前的征兆一般为有规律的宫缩、见红、羊水破，如果胎动频繁，要考虑是生理性的还是病理性的，生理性的可能是胎儿一贯好动，活动增加，如果以往较为安静，突然频繁胎动，那一般为病理性的，可能是胎儿在腹中缺氧，建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
孕晚期胎动频繁的原因较多，常见的是以下几种。
妊娠后期胎动比较多，主要是因为胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等原因。第一种胎盘早剥，原因是羊水过少、羊水浑浊、脐带绕颈等；胎盘老化会造成胎内缺氧，胎动频率高，要及时去医院进行胎心监测，以了解脐带血流量的变化，突然胎动增加或降低。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
