由于疲劳熬夜或者是不规律的生活习惯，作息时间引起来的，可以考虑到当地三甲医院的泌尿外科或者是男科，看看精液质量是否正常，只要精液质量没有异常，平时适当的进行体育锻炼，增强体质。
还是能够到医院做个精液常规的检查，看精子质量是不是正常的，平时一定要少吃辛辣刺激性的食物，避免疲劳和熬夜，适当地进行体育锻炼，增强一下体质，饮食习惯以及作息时间，只要精液质量正常的话，不会导致不孕的。
精液液化时间有问题，暂时可以通过精液全套分析，还有一个方面就是蛋白质的问题，精液里面的蛋白酶偏多，蛋白质偏少就会引起这种颜色偏稀薄的外观。可以通过补锌补硒，然后就是药物调理。
掉发多建议通过调整饮食、涂抹药物、植发手术等方式治疗。
1、调整饮食：如果出现掉发多的情况，建议通过调整饮食的方式进行改善，建议平时要避免吃油腻以及辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含有胶原蛋白以及黑色素的食物进行调整。
2、涂抹药物：如果掉发多是由于脂溢性皮炎所致，可以遵从医生指导，通过涂抹二硫化钙洗剂或者是复方酮康唑洗剂等药物改善。
3、植发手术：如果通过调节饮食和涂抹药物没有明显的效果，也可以通过植发手术的方式进行治疗，手术主要是利用专业的医疗器械将身体健康的毛囊组织提取出来，然后经过培育后移植到头发稀疏的部位，从而使毛囊细胞成活之后就能长出新的头发。
精子的质量真的需要检查，以确定外观是不可见的。如果比较罕见，一般认为男性射精的精子最初是胶状的，经过一段时间后会类似于液体流动状态，精子相对稀疏。基本上，这是一个小数量或蛋白质功能的问题。
