如果觉得自己清洗不干净假牙，可以去相关的牙科医院进行清洗。医院也有专门清洁牙齿的工具和假牙清洁片，可以定期清洗假牙。年纪大的人带假牙注意口腔卫生是很重要的，否则很容易引起口腔内的疾病。对于假牙的清洁，要注意每次吃完饭，都要把假牙摘下来，清洁干净，再带入口内。
每天早上起来第一口痰颜色是棕褐色，可能是慢性支气管炎，肺结核，慢性咽炎等引起。因为痰的颜色是褐色，和呼吸进入的灰尘是有关的，避免长期接触二手烟或者烟尘。可能还与消化系统方面的问题有关。
正常的唾液是清亮、无色、无味的，如果浑浊、发黄，实际上是反映了一些疾病的存在，最常见的口腔内牙周的疾病，如牙周炎、牙槽脓肿、牙龈炎，唾液腺的一些疾病，比如唾液腺的慢性炎症，都会导致唾液发生浑浊，甚至发黄。
早上起床吐口水是黄的考虑是反流的原因，可能是反流性食管炎或胆汁反流性胃炎，需完善腹部B超，尤其是肝胆B超、电子胃镜及幽门螺旋杆菌的测定检测，还与胃肠道动力不足有明显关系。
吐口水有血的话，首先应该排除一下有没有口腔牙龈方面的问题。如果有牙龈炎的话，经常会容易出现吐口水出血的情况，还需要观察有没有呕血或者咯血。呕血之前会有恶心呕吐的情况，呕吐物可以含有暗红色或者咖啡色的胃内容物，而咯血之前会有咳嗽咳痰的表现，痰中可以带血。
早晨第一口痰呈褐色，粘稠的性状，首先考虑是因为在整个夜间没有身体的活动，痰液不能够及时排出，存积在肺内就会造成痰液比较粘稠，而褐色一般考虑有少量的出血造成的。
