腰椎间盘出现了骨质增生，主要就是由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作导致，当然有遗传性的疾病也是一个因素。首先要保持正确的腰位，不要长期站立，不能重复的弯曲，要保持正确的姿态，要有规律的调整。可服用抗炎止痛的洛索洛芬钠，可用于治疗局部肌肉抽搐的药物，如盐酸乙哌立松，以及用于治疗关节疼痛的盐酸。神经受到了一定程度的挤压，可以通过外科手术将其去除。
一般情况下，腰椎间盘骨质增生，通过药物治疗、物理治疗等方式比较好。具体内容如下：
1.药物治疗：腰椎间盘骨质增生，可导致患者局部出现疼痛、僵硬等不适症状，可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。
2.手术治疗：患者可采取腰椎间盘突出微创术进行治疗，从而起到解除压迫并修复髓核的作用。
多数腰椎间盘骨质增生不需要进行治疗，是可以自愈或自行缓解的。
对于有症状而无法缓解的患者通常需进行药物治疗，以缓解患者症状，同时还需针对其病因进行治疗。如果患者因腰椎间盘骨质增生出现明显神经症状或活动受限，应考虑进行手术。
患者的预后与病情以及治疗的时机有关。早期经及时治疗的患者症状可以得到缓解，但疾病有复发的可能。
腰椎间盘骨质增生疗法有一般治疗、适当运动、药物治疗等。
对患者有腰椎部位骨质增生的情况，伴椎间盘突出，多因腰椎部位消退所致，好发于中老年人。如果此时再加上剧烈的运动的话就会使得患者腰背疼痛加剧，甚至还会造成嵴柱畸形，严重影响其生活质量和身体健康。平时切忌腰部受力活动过多，尤其要尽量避免长期重复弯腰活动，坐位的时候，还要多多留意坐姿。另外还需要保持正常的饮食，保证充足的睡眠时间，这样才能更好地预防腰椎关节疼痛等问题的产生。平时要增强腰部肌肉力量，例如，多吊单杠，更要做好平板支撑，或在平卧休息的时候，做到腰部五点，或四点支撑运动，能很好的增强腰部肌肉，稳定腰椎结构，缓解腰部椎体受力情况，减轻腰椎间盘突出，骨质增生的表现，并可推迟病情进展。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
腰椎间盘脱出可以手术治疗。腰椎间盘突出症的类型有三种，分别是膨出、突出和脱出。髓核从破裂孔脱出，一方面压迫神经根，另一方面压迫硬膜囊，导致椎管狭窄，有的还会出现下肢力量减退的情况，保守治疗无效，最好的方法是微创，如果不能达到微创的程度，就需要开刀，取出脱出的髓核，这样可以减轻腰疼、腿疼、脚麻等症状。目前已有的方法是用钉棒内固定和椎间融合，将椎体连接起来，增强稳定性，以保证今后的工作。
腰椎间盘手术术后第一次复查需在三个月以内，复
查主要观察腰椎间盘手术时放置的固定物位置是否正确，以及术后恢复程度，必要时应拍片观察。术中没有使用固定物的患者需使用腰围保护三个月后可拆除，以拆除时间算起，三个月，六个月，十二个月都需定时进行复查。术后应卧床休息，避免腰部活动，恢复较好后可咨询医生适当的进行腰部活动。
