晚上睡不着，白天睡不着午觉。
失眠本身已经造成了晚上睡眠障碍，难以入睡，或者睡眠维持障碍，会导致晚上失眠，白天想睡觉。很多人希望通过白天补觉来纠正晚上睡眠不足，这样会导致晚上睡眠更差，生物钟颠倒。对于失眠者来说，白天尽量不睡觉，适当运动。晚上睡觉，10点半睡觉，早上6-7点起床。安眠药可以帮助你入睡。可以通过调整睡眠周期，保证八小时睡眠来治疗失眠。
问题分析：19天的宝宝睡眠不踏实易使劲吃奶是不是正常、奶量是不是充足，大便是否正常有无腹胀未介绍
指导建议：宝宝使劲的动作多原因很多，如母乳不足吸吮困难、消化有问题腹胀腹泻腹中不适均可引起宝宝扭动不安需仔细分辨，对症处理
孩子出现一直磨牙的症状，可能跟缺乏钙质有关系，另外孩子的饮食习惯不好或者是孩子的口腔卫生不好感染，都可能会导致孩子出现磨牙的现象，要注意好孩子的口腔卫生干净，做好细致的消炎治疗，加强补充营养，可以多吃一些含钙丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的增加户外活动锻炼。
这情况要排除有没有泌尿系感染可能，女性还需要排除有没有妇科疾病可能，部分人是因为心理因素导致的，应就诊检查明确病情系统治疗，可以结合中医辩证调理治疗。
发热应该做冷敷，可以吸收机体的热能起到降温作用。做擦拭降温，需要用温水，或者是温酒精。擦拭后水分蒸发可以带走比较多的热能，起到降温效果，用冷水擦拭，容易导致毛孔的关闭和血管收缩，不利于降温。
平时增加营养，多吃蔬菜水果，核桃，鱼虾，山药，黑芝麻等。可以小儿推拿补肾。宝宝现在的症状是尿床，睡后遗尿，生理原因，可能是晚上喝水太多，睡的太死，瞌睡不想起引起的，或者形成了习惯。病理原因可能是，肾气不足，肾气虚，不能固涩，导致遗尿。
