一朋友在工地上班(男),风吹日晒,有什么好方法防止他不变.....

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一朋友在工地上班(男),风吹日晒,有什么好方法防止他不变那么黑?
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张涛 主治医师 湖南中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗各种肝脏疾病。
问题分析:你好,皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多,反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传,此外,还受内分泌激素及营养状况的影响,特别是铜和维生素C的摄取
意见建议:少吃食盐,以减少黑色素的形成。平时要多饮水,多喝牛奶、柠檬水,柠檬含丰富的维C,维C有帮美白皮肤。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的白回来
相关问答

睑板裂通常是由炎症和强烈的紫外线辐射引起的。如果你想要有效的治疗,患者可以使用药物,使用糖皮质激素或抗炎药涂抹眼睑裂点,必要时使用激光治疗。治疗后,应避免直接紫外线辐射,戴防紫外线眼镜,避免辛辣食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

手掌干燥粗糙,大多数由于慢性湿疹,或者是长期的慢性皮肤病,而导致的皮肤表层的角质层的干燥,或者是角质层的受损,从而出现了这种症状。手上的干燥和粗糙,可以适当的使用外涂乳膏外涂,1天涂2-3次都是可以的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

对于骨折病人,我认为骨痂应该在大约一个半月内生长,骨折愈合应该在大约三个月内进行。一般断裂线模糊不清,看不见。然而,它仍然需要基于复检膜,因为有许多因素影响骨折愈合,如年龄,身体素质和损伤程度。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对于高血压病人来说,饮食应该受到重视。高血压病人不建议吃油腻的食物,否则会增加胃肠血液供应,增加心脏负担,不利于疾病。因此,尽量不要吃糯米糕。建议高血压病人食用维生素、低脂肪、高纤维素、低胆固醇和低盐饮食。每日盐量减少到4g,这可以降低收缩压。必须禁止吸烟和饮酒,以避免情绪激动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

提到的这种发热皮疹是过敏性皮炎或湿疹的常见症状,会引起皮肤和粘膜瘙痒。首先,应该注意休息和饮食卫生。不应该吃辣椒、海鲜和其刺激性食物。可以配合药物就行治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

已经证实,如果患不安腿,应该先去医院进行详细检查,以消除一些可能的疾病,如神经炎。如有必要,还应该进行糖尿血糖测试和心电图检查,看看是否有糖尿病、冠心病等。对于目前的西医来说,目前没有有效的药物可以治好这种疾病,只能缓解症状。可以试试中药。具体症状可在当地中医医院诊断和治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术