怎样预防宝宝得胃肠感冒呢？
婴儿受凉时往往影响消化系统功能，具体表现在如说消化液分泌、以及消化酶活性下降、和胃肠蠕动变慢，这可使婴儿食欲下降、摄食减少、纳差、便干或稀样便、腹痛。
饮食方面，在数量方面，宜少不宜多，在质量方面宜食清淡易消化之品，如稀饭、面条，忌食高蛋白高脂肪之品，如肉类、鸡蛋类食品，不容易消化，反而增加胃肠负担，并对病情预后产生不良影响。
一般情况下，宝宝胃肠感冒吃小米粥、八宝粥等饭比较好。具体内容如下：
如果宝宝胃肠感冒，此时身体比较虚弱，同时肠胃可能容易受到刺激，因此要给宝宝准备清淡、易消化的食物，比如小米粥、八宝粥等，还可以准备面条、面包、馒头等食物，可以给宝宝补充营养，促进疾病的康复。另外，家长应该每天给宝宝测量两次体温，确定身体恢复情况，多让宝宝喝热水。
胃肠感冒首先有感冒的症状，表现为流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，有的伴随发热，同时有胃肠道症状，比如恶心、呕吐或者腹泻。胃肠型感冒一般是因为感受寒邪，同时有饮食不洁或者饮食过多病史。
肠胃感冒就是胃肠道因为着凉、或者因为吃了生冷刺激、不容易消化的东西、饮食不节、贪吃等因素导致的。
肠胃感冒主要表现为腹痛，拉肚子，呕吐等，会伴有发烧或者低烧等现象，患者会出现类似受凉后虚弱的情况，同时还会伴有胃肠道方面的问题。
需要和急性胃肠炎区别开来。后者最大的不同在于急性胃肠炎一般都有吃不洁食物的病史，因而引起胃肠功能紊乱并出现呕吐物多带有刺激性气味、伴不消化食物的症状。
肠胃感冒的患者可以喝牛奶，牛奶含有丰富的钙质和蛋白质，能够满足身体的营养需求，但是不可以大量饮用牛奶。因为牛奶中的蛋白分子属于高分子物质，不容易被消化，会影响到药物的代谢和吸收，给肠胃造成负担，引起消化不良，患者在感冒期间应吃清淡易消化的食物为主，比如稀饭和小米粥也可以吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如苹果，患者在患病期间要保持心情愉快，避免不良情绪。
