腰椎间盘突出、骨质疏松引起腰腿疼

如果单纯是腰部的疼痛，说明神经根还没有受压，要采取卧床休息、避免受凉、避免弯腰搬抬重物以及扭腰的动作，注意不要久蹲久坐，否则有可能会导致突触进一步加重，导致神经根出现受压的情况。

骨质疏松症最常见的症状就是疼痛，尤其是腰背部疼痛。
该症状会在久坐或久立时疼痛会加重。骨质疏松更容易发生骨折。平时运动时要注意安全，避免剧烈运动，避免摔倒。多吃牛奶、红肉、虾皮、紫菜、海带等富含钙质的食物。患者可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗，可以一定程度上缓解症状。

导致骨质疏松的原因，常见于年龄因素、生活方式、药物、疾病4个方面：
1、年龄因素：女性绝经及老龄化后，由于卵巢功能减退，雌激素水平下降可致骨量减少，引发骨质疏松的风险较高。
2、生活方式：较多患者不爱运动、饮食习惯不均衡，营养摄入相对不足，影响骨量发育，由于从小骨量生长不好，老年期会出现明显骨丢失，骨密度比同龄人低。此外，饮酒、过量碳酸饮料和咖啡的摄入，维生素D过低，都可能会是导致骨质疏松的原因。
3、药物：糖皮质激素是引起骨质疏松最明显的药物，还有质子泵抑制剂、噻唑烷二酮类药物以及抗癫痫药物，以及治疗乳腺癌疾病所使用的促性腺激素类似物、芳香化酶抑制剂等，均会引起骨质疏松。
4、疾病：最常见的是代谢性疾病，如甲状腺功能亢进、甲状腺旁腺功能亢进症等疾病，还有自身免疫性疾病中的类风湿关节炎、红斑狼疮、强直性脊柱炎，以及消化道疾病如营养不良、慢性腹泻，都是引起骨质疏松的病因。

骨质疏松症是一种全身型的骨头疾病，其是由骨头中的有机质及沉积于骨头中而产生的，其会造成骨量的下降，从而导致骨头的显微组织的破坏，从而导致骨头的脆性增大。
原发是因为某些原因导致的，导致了骨骼自身的生理退变，继发的骨质疏松症。骨质疏松症的人要多补充钙质，促进骨骼健康的生长。对破骨的抑制作用可以降低骨质疏松症的发生。二磷酸盐类、降钙素类药物可降低破骨细胞数量和功能，使其对骨骼的溶化速度降低。

骨质疏松的患者可能会出现胸痛的现象。
骨质疏松患者以疼痛为多见，多表现为腰背部疼痛。由于骨质疏松时，椎体可压缩变形，由此引起脊柱弯曲，肌肉劳损或神经压迫，因此而产生疼痛。一般情况下，人们都认为胸痛就是胸痛。但引起胸部疼痛的因素有很多，例如呼吸系统疾病和心脏疾病。在这种情况下，就需要医生对胸痛进行鉴别诊断，并根据不同的胸痛类型采取相应的处理措施。因此，胸痛时可到医院作心电图检查，胸部CT及其他检查以阐明胸痛病因，再对症下药，以免延误病情。

骨质疏松通常是因为钙离子不足而导致的，人在老年时，体内所含的钙，就会伴随着人的成长而丢失，因此通常骨质疏松多发于老年人，通常人过中年之后，要适当吃些钙片以保持体内钙离子的含量，防止骨质疏松。
还可以服用碳酸氢钙、维生素D钙和其他口服溶液均能起到治疗作用，还可增加阳光照射。适度锻炼身体，增强身体免疫力。