孕期嗜睡是正常的，早孕会有一些妊娠反应，如恶心、呕吐、疲劳、嗜睡、胸痛、厌食等症状，因为早孕也是流产的高峰期，所以尽量注意禁欲性生活，适当服用保胎药物。可以适当的进行运动，不要一直睡觉。
失眠和嗜睡交替发生的原因大致如下：
1、人的睡眠系统由神经系统调节。白天脑细胞活跃兴奋，可以正常学习、工作、运动。晚上睡觉，脑细胞休息。完成上述工作的是中枢神经系统的调节，而当中枢神经系统紊乱时，就会出现失眠和嗜睡交替发生；
2、当患者患有焦虑、抑郁或过度用脑时，脑细胞会出现异常活动，从而导致神经调节异常。出现有时兴奋、有时静止的情况，从而导致失眠和嗜睡交替发生；
3、服用一些药物，如抗精神病药、含兴奋剂的药物等，会引起药物不良反应，同时表现为嗜睡失眠交替发生。
怀孕四十二天左右会出现嗜睡的症状。
一般认为妊娠四十二天前后可发生胃寒、头晕、疲乏、嗜睡、食欲缺乏、喜吃酸物、厌食油腻、恶心等症状，晨起时呕吐等症，称早孕反应。这种现象在妊娠晚期表现的更为明显，尤其是初产妇更容易发生。大多于停经后12周时自动消失。主要原因是此时绒毛膜促性腺激素的分泌水平下降。孕酮减少，而引起子宫收缩力减弱。缓解胃黏膜刺激。
考虑抑郁症，抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。在其次糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。
孩子年龄越小，要睡眠时间越多，如果宝宝在正常年龄睡眠时间内还出现困倦，易睡觉的症状就是嗜睡，要排除一些器质性的病变，特别如果近期有呼吸道感染，肠道感染等，出现嗜睡的现象，或者伴有呕吐，脾气异常，精神状态差，神经系统疾患颅内感染的可能，以及心肌炎的可能，要查脑电图，心肌酶谱，必要时要做腰穿检查鉴别。
