经常感冒 有什么方法提高抵抗力

会员2826641 19-29 已回复
一年3-4次上呼吸道感染,有时同事有病就能传染,想问应该到哪科看,还需要做哪些检查。除了锻炼身体还有其他办法吗?
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张华 医师 威县高公庄乡卫生院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,心脑血管
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普通感冒或称伤风,是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型,可有头痛、不适、畏寒,少数有低热,咽干痒,鼻及结膜灼热感,也有鼻塞、流涕、咳嗽,病程约7 天.少数继发鼻窦炎、中耳炎,或使慢性支气管炎及气喘急性发作.治疗以对症施治为主.发热、头痛明显者,可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。
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尹建勋 河北省威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病
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抵抗力差可以通过加强营养,尤其是蛋白类的食物,也可以通过药物治疗,比如;吃合生元,如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的,可以补锌。孩子免疫力差的时候容易感冒,可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒,也是不错的选择。
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可以口服一些药物进行治疗,平时就要经常按摩迎春穴,能够提高身体抵抗力,可以在室内用食醋熏蒸,作为空气消毒剂,能够预防流感病毒的发作。还需要坚持锻炼身体,提高身体素质。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

增强孩子抵抗力可以从下几点做起:加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。应该从饮食上注意给孩子调理,做一些孩子喜欢吃的食物,有营养价值高的时候,要多喝牛奶,而且还要户外活动,增强体质,增强免疫力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童感冒的主要原因是抵抗力差,为了能增强孩子的抵抗力,避免疾病的出现,父母就要多加注意。出现感冒时,尽量不要乱用抗生素,以免会影响孩子的免疫系统,也会容易产生依赖感。如果孩子感冒的情况不是很严重,可以带孩子到户外锻炼,多吃富含维生素C的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

老是感冒增加抵抗力,需要加强锻炼和在饮食上注意调整的,日常生活中应该多食用高蛋白低脂肪高维生素的食物,并且要进行一些体育运动来增强身体抵抗力就可以了。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

在感冒后不要急于使用退热药,感冒后多喝水,可以加快病毒的排出,最好是白开水。非药物治疗,为了发挥自身的抵抗力,应在家中多加休息,保持安静,保证充分的睡眠,防止体力消耗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孩子由于抵抗力差,而容易感冒的症状来看,这是临床上小儿科比较常见的情况,多是由于受凉感病毒感染所致。建议在日常生活中要给孩子注意保暖,避免受凉,多饮水,喝牛奶,增强抵抗力。在感冒高发期避免让孩子去人员密集的地方聚集。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。