本人如工作时间长。没睡好下身会肿。休息好了会消失肿...

想保持健美的肌肉，身材是需要坚持锻炼的。短时间不锻炼是没有问题的，但是如果超过三个月进入可能会慢慢松弛，虽然工作很忙，但是几分钟的时间还是可以抽出来的，比如做俯卧撑，举举哑铃还是可以的。

想保持健美的肌肉，身材是需要坚持锻炼的。短时间不锻炼是没有问题的，但是如果超过三个月进入可能会慢慢松弛，虽然工作很忙，但是几分钟的时间还是可以抽出来的，比如做俯卧撑，举举哑铃还是可以的。

工作时间长对肾结石有影响。第一，长期劳动可能使饮水受限，由于在工作时间内不能时刻去饮水，尤其适用于某些长期处于高温环境中的职工，此种所形成的肾结石，其发生率远远高于一般人。另外还得注意的一点就是，工作时间越长，每天都要保持一定的水量，才能够有效防止肾脏受到伤害。由于温度高，代谢加速，多汗则更甚，如不及时充足补水，尿液则易浓缩而成结石，因此，工作时间比较长，对于肾结石来说是有着极大的作用的。另外，长期工作也会增加肾脏负担，使肾组织受损，导致肾功能下降，出现尿蛋白和尿酸含量升高等问题，最终都将成为肾结石发生发展的重要原因。建议患者日常注意合理饮水，如果出现肾结石，及时治疗。

肛周脓肿术后的瘢痕，大约七八个月就会消失。用手触摸硬，是手术后瘢痕形成的原因，过一段时间瘢痕软化就好了。皮肤的颜色自然也就变过来了。肛周脓肿术后由于创面比较大，所以瘢痕一般都是比较大的。每天晚上用热水坐浴几分钟，有利于瘢痕的软化。

盆腔脓肿比较常见的发病原因是没有及时的治疗急性输卵管炎，延迟所导致发病，或者是反复发作及在应用宫内节育器等后发病的。如果患有盆腔脓肿，一定要及时去医院就诊，如果脓肿较大或经药物治疗疗效不好者，要考虑手术治疗。保持良好生活状态。

坐车不运动会导致腿部的血液循环相对缓慢，特别是静脉血液回流出现障碍，会导致局部的肿胀，另外还有可能导致血管内血液形成血栓。所以坐车的时候需要适当的活动腿部避免腿部血液循环比较差。