由于不知道怀孕，在同房后一周剧烈的抖动肚子，跑步和...

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

在怀孕之后跑步是有可能导致流产的。
孕妇在怀孕之后是需要多注意休息，避免劳累的。如果在怀孕初期以及怀孕的后期，孕妇跑步都是有可能导致先兆流产或者早产的。孕妇在孕期除了需要禁止跑步外，还需要禁止同房。以此来保证孕妇和胎儿的健康。孕妇在怀孕期间需要多注意营养的补充，及时补充钙质和铁质，防止出现缺钙和缺铁性贫血的情况。

美国妇产科学院针对孕期锻炼就曾经明确指出：没有心肺疾病，宫颈功能正常，没有前置胎盘、先兆子痫、重度贫血等问题的孕妈妈，绝大多数常见的运动都可以参与，每天只要不超过30分钟。

女性在怀孕的时候，尤其是在怀孕早期胚胎的生长发育比较不稳定，这个时候不能从事重体力劳动，像跑步这些都是不可以的。怀孕的时候可以适当地进行散步怀孕前三个月是流产高发期，所以怀孕初期别跑步或者剧烈活动，稳定后可以适当慢跑，但是不可以运动量过多。

同房之后如有妊娠，通常最早1周可通过早孕试纸测试，最迟到2周即可测孕。并且怀孕之后月经就会延迟，如果月经平时是有规律的，经期延迟1周那么怀孕的几率是比较高的。妊娠后会出现胸胀、白带增多、嗜睡乏力、恶心、呕吐等早孕反应。如月经延迟1周可检查血hcg、孕酮等指标，延迟10日后可检查B超应能观察孕囊情况，延迟20天B超可观察胎心胎芽情况。

同房后一周到十天左右就可以知道是否怀孕了。
但前提是女性的月经周期间隔规律，如果存在延后或者是提前的话，那么就有可能会测不出来是否怀孕。在此时可以购买验孕试纸，使用晨尿进行检测，如果出现两条颜色较深的红杠，那么就可以确定是怀孕了，如果只有一条，那么就证明没有怀孕。另外还可以前往医院抽血检验血液中的hcg值，如果说有明显的升高，那么也是确定怀孕了。