2012年夏天发现孩子右肩膀有指头肚大的一块白斑，断断...

平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。

婴儿白斑是否可以自己好，这得看白斑的性质，如果是由于缺少维生素引起的，随着治疗是可以恢复的，但是如果是白癜风的话，是很难自愈的，需要去医院检查，治疗，平时的时候不要吃刺激性的食物，外出时注意防晒。

外用维生素E霜等润肤霜，配合使用中药健脾胃、促吸收，疗效较好。平时应注意儿童饮食健康，多食用新鲜蔬菜、瓜果、鱼虾、肉类，粗粮与细粮搭配食用，不宜挑食，养成良好饮食习惯。

面部白斑可以适当地吃鱼肉，鱼肉的营养价值是比较高的，鱼肉中含有人体所需的一些微量元素，白斑患者适量地食用鱼肉，能够补充人体所需的优质蛋白，女性脸部白斑患者要注意合理的饮食，饮食尽量做到多样化。

可以适量吃鱼，没有影响，注意不要吃太多含维生素C多的水果。出现白癜风一般可以根据病情在医生指导下药物治疗，另外可以到皮肤科检查，根据病情采取皮肤移植等方法治疗。注意皮肤卫生，避免外伤，避免压力。

体上出现白斑首先是要考虑是否有白癜风的一个可能性的，其次是要考虑是汗斑的一个症状，与皮肤的色素脱失和细菌感染都是有一定的关系的。也考虑是由于身体免疫力低下，皮肤组织代谢慢造成的，所以应该去化验一下，身体黑色激素的含量和成分，可以适当建议调理皮肤免疫力的药。不要在太阳下暴晒，外出的时候一定要做好防晒的措施和准备。可以多吃一些富含维生素e多的食物。