季节波动、昼夜交替、睡眠质量、饮食、情绪应激等都会对内分泌荷尔蒙产生一定的调节作用。具体内容如下：
环境因素是内分泌紊乱的主要因素，某些毒性和有害的成分可以通过多种途径对人体的内分泌荷尔蒙产生作用。由于自身的生理原因，长期失眠、熬夜、作息习惯的改变，会导致体内的激素紊乱。此外，精神紧张、压力、情绪变化等都是由家庭和社会因素引起的，这些因素都有可能引起内分泌紊乱。
内分泌失调跟月经有关系。
月经失调与内分泌失调有直接关系，常见的卵巢早衰、多囊卵巢综合症、卵巢黄体功能不足、泌乳素增高等。患有多囊卵巢综合征的女性，一般认为是卵巢分泌雄激素增多，导致促黄体生成素和卵泡刺激素的比值异常，从而影响卵巢的排卵功能，导致卵巢上有小卵泡生长，不能排出成熟卵泡，从而间接导致月经周期推迟。
多囊卵巢和内分泌失调有关系，具体分析如下：
多囊卵巢综合征是一种内分泌代谢疾病，其病因包括：雄激素、雌酮、胰岛素、激素等，这些都与月经有关。多囊卵巢是导致月经不正常的原因，多囊卵巢可以恢复正常的月经。建议到医院妇科做阴道彩超、性激素六项检查，如果需要的话，可以去宫腔镜检查，确诊性刮宫，明确病因，再进行针对性的治疗。
脸上长痘痘和内分泌有关系。应该是内分泌紊乱引起的。青春期长痘痘一般是跟内分泌失调有关，及时到正规的三甲医院化验一下性激素六项，看看激素水平是否正常，可以口服点中药调理一下内分泌。
乳腺增生与内分泌失调有关，也与精神情绪有关，中医认为与肝肾虚弱，肝郁气滞，痰湿阻滞，脾胃虚弱等有关。可以中医中药治疗，中医中药治疗乳腺增生有其独特的疗效，平时注意不要吃辛辣刺激性的食物。
乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调，也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。所以它既不是肿瘤，也不是炎症。乳腺增生是成年女性常见，是一种乳腺组织异常增生性疾病。