晚上睡觉手麻要注意颈椎病。神经根型颈椎病以及混合型颈椎病的病人，睡觉时枕头高度太高，易导致出现神经压迫症状而表现为手麻甚至疼痛。麻木、疼痛的范围多与压迫的神经支配范围一致，同时可伴有颈部不适症状，臂丛牵拉试验阳性。需要进行颈部ct检查，一旦确诊，需要调整枕头高度，甚至去枕头。
胳膊酸痛手麻第一种是血管炎性原因引起的手部酸痛，麻木，一种是肩部的原因引起的手部疼痛，麻木，还有一种是颈椎的原因引起的手部疼痛，麻木等情况，如颈椎原因常见于颈椎病，压迫神经与神经根型颈椎病为主，造成胳膊的酸痛，肌肉的无力，手部的麻木等情况。
一般是就诊于神经内科的，需要注意看看有无睡眠不佳导致的脑供血不足的情况的，有无长期低头颈椎病引起的上肢受压的情况的，注意情况进一步考虑的有无其他不适的症状的，看看血压怎么样的，注意休息减少低头，必要时改善微循环及营养神经治疗的。
肩膀酸痛发麻都是由于颈椎压迫神经根或者局部血液循环不好引起的.治疗之前，先去做一些检查诊断出具体的发病原因后再有针对性的进行治疗，患者现在可以采用中医推拿，理疗，针灸，热敷，牵引等方法来进行物理治疗.不能长时间坐那里保持一个姿势，大概过半到一个小时就要上下轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。
引起脚痛的原因很多，临床上主要的有跟腱周围炎，跟骨骨刺跟骨骨膜炎跟骨下脂肪垫损伤，跟骨骨折，跟骨皮下滑囊炎还有可能是扁平足，走路活动过多引起的压迫神经血管也会感觉到疼痛，这就是体重过重，常穿硬底鞋等因素造成。负担过重也会出现疼痛的症状。治疗上可以给予适当休息，可以进行理疗，如按摩，针灸等，还可以口服药物治疗。
大腿外侧麻木疼痛很有可能是腰间盘突出所致，也有可能是股外侧皮神经炎所致，需要到医院骨科检查一下腰椎的核磁共振，确诊腰椎间盘突出后需绝对卧床休息，当症状初次发作时立即卧床休息大小便均不应下床或坐起，这样才能收到良好的效果，卧床三周后带腰围起床活动，三个月内不做弯腰拾物动作，此方法简单有效，理疗和推拿按摩可使痉挛的肌肉松弛，进一步减轻椎间盘压力。
