平时缺乏运动锻炼或是过度的疲劳也有可能出现。缺少运动，还要注意保暖晚上睡时不要着凉可以用热水敷.如果有无保护性生活史，也不排除是怀孕了。是否怀孕，是可以用早孕试纸来测试下的，晨尿的准确性较高。
通常来说，早上起来头晕站不住可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，可能是因为头天晚上没有睡觉。如果有良好的睡眠习惯，出现这样的症状的话，有可能是血压、血糖等异常。需要根据病史、年龄、相关症状等综合考虑。因此，首先要做的是测血压和血糖。休息后仍没有好转，建议做血常规、头颅CT、核磁共振等检查。
患者睡觉时睡眠姿势错误，或者睡觉的床太软，可能是夜间肌肉紧绷和紧张状态引起的失眠。具体原因如下。
1.前几天过度的运动或大量的劳动会导致体内肌肉组织乳酸堆积过多。乳酸过多会引起肌肉酸痛的症状。因为乳酸通过活动被重新分配到身体的他组织，或被身体代谢。
2.如果睡眠像太柔软，躺在上面的时候，身体各关节之间的肌肉和韧带会因脊椎的变形而被牵引。
这些问题都可能导致早上起床，全身酸痛导致的失眠。
上半身反复出现酸疼的症状，应该考虑是否存在病毒感染，病毒感染之后就会出现全身的血液循环障碍，所以就会引起这种酸痛的症状，这种酸痛的症状会伴随着发烧等问题共同出现。
女性早上起来恶心干呕的原因具体如下：
早晨醒来呕吐，要考虑是不是有妊娠的可能性，可以选择早孕试纸进行检测。如果是因为患有慢性咽炎，那么不管是男性还是女性，都会出现恶心干呕的情况。患者需要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，严格戒烟、禁酒。需要注意的是，在病情的好转期，可吃些容易消化，营养丰富的流质或半流质饮食。
