骨密度检查是针对可能存在骨质疏松的一项常规检查。该类检查主要是通过x线或者是超声等手段检查重点部位，像腰椎，骨盆，髋关节等处进行骨密度的测定，然后再跟成年人或者是同龄人进行对比，来评测一下骨密度有没有下降。
可以进行骨龄测试，通过骨髓抽取检查得到结果，可以直接测骨密度，通过骨密度测定仪，超声或者X线等方法。平时要加强锻炼。注意休息，合理的饮食。多吃一些含钙维生素的食物，增加骨的性能。
如果是一岁一下的宝宝，是没有必要做骨密度检查的，因为骨密度检测是用来判断骨骼是否缺钙，是否有骨质疏松的情况。宝宝的骨骼正处在发育期，如果平时没有出汗，半夜哭闹，疼痛，抽筋等现象是不需要做的。
可以不用做这种检查的，宝宝一般注意补充维生素D，多晒太阳就可以的。宝宝出生数天就需要补充维生素，每天坚持服用，至少到二周岁。如果维生素补充不足，或者宝宝晒太阳时间少，再有宝宝腹泻都会影响维生素吸收，进而导致宝宝钙不能吸收，导致缺钙的，实际是维生素的原因。宝宝母乳或者奶粉可以提供足够的钙，至少不能吸收。
骨密度检测一般通过机器进行，将前臂或者足部放在类似拍片的一个机器上，进行检测，也有的是通过类似彩超探头的机器，进行检测。
可以带宝宝去正规医院检查微量元素就可以，检查骨密度是严重缺钙的情况，补钙是可以直接补充钙制剂的，平时的饮食中选用钙含量丰富，而且易于被机体吸收利用的食物，如奶，豆制品，虾皮，海带，坚果类的食物等，选择食用一些磷含量丰富的食物等，如南瓜子，多晒晒太阳，增加户外活动，是有助于体内钙的吸收和利用的。
目前常用测骨密度的方式是采用超声骨质分析仪，对小儿骨密度测定进行估值分析。检测部位一般选取小儿左下肢胫骨中点骨干。其中正常范围为Z值：-1~1，若Z值低于-1则表示小儿骨密度异常。儿童时期是人骨骼发育和积累骨矿物质的关键阶段，为最大化的减少儿童佝偻病或者成年骨质疏松问题，必须定期对小儿骨密度进行检测，并有针对性地进行治疗，确保小儿健康成长。