请问,孕妇吃苹果削皮好还是不削皮...

匿名 女 27岁 已回复
请问,孕妇吃苹果削皮好还是不削皮好?那个效果会更好,孕妇一天吃几个苹果做好
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陈乔 医师 上海欣安医院皮肤科 无
擅长:全科医生临床
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问题分析:你好,苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。
意见建议:所以孕妇吃苹果最好也是不要削皮,但是一定要注意清洗干净即可。每天上午吃一个苹果就可以的。
相关问答

这属于刺激后对苹果皮产生的一种特殊的心理反应表现为排斥现象,可能是患者刚开始发病时有苹果比较脏。建议患者应该转移注意力,如果需要快速走出心理,需要家里人帮助建议多交朋友多运动保持心情愉悦不要为了这件事情有所负担。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

孕妇吃苹果好。
孕期可以适量吃苹果。苹果营养丰富多彩,含有大量矿物,维命,糖原,蛋白质膳食纤维素。苹果能健脾胃开胃。平常适量吃苹果对肌肤也是有美容养颜的功效,能够使肌肤有细腻光泽度。怀孕早期适量吃苹果,会刺激胃酸分泌,缓解恶心呕吐症状。平常如果有消化不良症状,适量吃苹果能够促进肠胃蠕动,缓解便秘,缓解便秘。尤其是孕后期,严重便秘能通过适量吃苹果来改变。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

润肠通便功效,苹果皮含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠道蠕动,可有效治疗消化不良、食积、便秘、大便秘结等症状。具有美容养颜功效,苹果皮含有丰富的抗氧化剂,可增强机体细胞抗氧化能力,从而减少皱纹,达到延缓衰老的作用,而且苹果皮还可保护记忆力,有效预防阿尔兹海默症等对大脑的损伤。具有保护肺脏功效,苹果皮富含自然抗氧化剂懈皮素,可减少污染物对肺脏的损害。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇在孕期发生腹泻的症状,大多是因为饮食不当造成,因此孕妇拉肚子不可以吃苹果。
在这个关键时期,辣,生,冷,腻等性质的食物都不可以食用。苹果因其纤维素含量相对较高,不易为人所消化,此时同样不可吃。可吃些较清淡易消化的东西,例如米粥,面条,青菜。进食不宜过饱,6-7成饱为度,少吃为妙。腹泻较严重时,可遵医嘱输液。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕后出现烧心症状不能吃苹果缓解。
孕妇在怀孕时出现烧心的症状,会有胸部后方有烧灼感,还伴随着嗳气、反酸、反胃,还会出现胸骨后方有闷胀不舒服的症状。女性在怀孕早期还会出现恶心呕吐、四肢无力、头晕心慌的症状,在怀孕晚期还会出现由子宫增大导致其他不舒服的症状,这些情况都属于正常的生理情况,孕妇不需要过度紧张和担心。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以在三餐之间吃苹果,就是在上午10点左右和下午3、4点钟的时候可以吃苹果,这样有助于补充营养素,避免出现腹胀。苹果里富含丰富的锌和碘,不仅能够有利于孕妇后期分娩,还有助于胎儿健康和智力的发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病