枸杞子中含有胡萝卜素、维生素a、维生素c等多种维生素和钙铁锌等多量微量元素，有增强人体免疫力，增强人体抵抗力促进细胞新生，降低血中胆固醇含量，改善皮肤弹力抗衰老的可降血压、降血糖、降血脂。
高血压患者是可以喝降压茶的。有些降压作用的代茶饮，像菊花茶，山楂陈皮茶，决明子茶，罗布麻茶等，都可以很好地降压。不过如果血压比较高，2级，3级高血压单纯靠喝降压茶，很难将血压控制到理想范围，仍然需要口服降压药物治疗，降压茶只是起到辅助降压的作用。如果是1级高血压，通过3~6个月生活方式调整，配合降压茶，还可能将血压控制好。
高血压是可以喝红枣枸杞茶的，每天适量就可以了，任何食物都不要过量，高血压病人的饮食原则还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，要多吃有助于辅助降低血压作用的蔬菜。
高血压是可以喝降压茶的。有些降压作用的代茶饮，像菊花茶，山楂陈皮茶，决明子茶，罗布麻茶等，都可以很好地降压。不过如果血压比较高，2级，3级高血压单纯靠喝降压茶，很难将血压控制到理想范围，仍然需要口服降压药物治疗，降压茶只是起到辅助降压的作用。如果是1级高血压，通过3~6个月生活方式调整，配合降压茶，还可能将血压控制好。
高血压要多吃些黑木耳，西瓜和西红柿有利于血压的控制，苦瓜和海带有助于血压控制，经常吃洋葱能帮助控制高血压，高血压要严格限制钠盐的摄入量，炒菜要少放盐，不吃腌制和加工类的食物，否则会影响到血压的控制。
患有高血压，需要长期服用抗高血压药物。菊花和枸杞是中药。饮水具有滋补肝肾、平肝降压的功效。它有一定的保健作用，饮用适量的水。定期到医院心内科就诊，定期检查血压，按时使用抗高血压药物，平时注意清淡饮食，不抽烟不喝酒。
